Почему мы сами разрешаем родителям манипулировать нами через болезнь
Знаете, что меня поражает после 20 лет практики? Самые образованные, успешные женщины превращаются в послушных детей, стоит маме пожаловаться на здоровье. И дело не в том, что родители такие коварные манипуляторы. Дело в том, что мы сами этого хотим.
Да, вы не ослышались. Манипуляция через болезнь работает только потому, что на бессознательном уровне нам это выгодно. Шокирует? Сейчас объясню почему.
Признак №1: “Болезнь” появляется в самый неподходящий момент
“Мне плохо с сердцем” — именно тогда, когда вы решили съездить к подруге на выходные. “Давление скачет” — когда вы планируете отпуск. “Голова раскалывается” — когда у вас важная встреча.
Неожиданная правда: Если вы каждый раз отменяете свои планы, значит, вы сами не готовы жить своей жизнью. Родительская болезнь становится удобным оправданием для вашего страха перед свободой.
Подумайте: может, вам проще сказать подруге “мама заболела”, чем “я боюсь веселиться”?
Признак №2: Чудесные исцеления после вашей капитуляции
Только вы согласились остаться — и родитель чудесным образом чувствует себя лучше. Отменили поездку — давление нормализовалось. Пришли с ужином — головная боль прошла.
Вот что происходит на самом деле: это не манипуляция. Это ваша созависимость в действии. Вы оба получаете то, что хотите — родитель внимание, а вы избавление от чувства вины и ответственности за собственную жизнь.
Признак №3: Болезнь имеет избирательную аудиторию
Странно, но родитель может весь день страдать от недомогания, а потом бодро болтать с соседкой два часа. Или жаловаться только вам, но с другими детьми вести себя нормально.
Горькая правда: вас выбрали не случайно. Вы — самый отзывчивый, самый контролируемый член семьи. И знаете что самое страшное? Вам это нравится. Вы единственный “хороший” ребенок, вы особенный.
Признак №4: Ваши успехи ухудшают родительское здоровье
Получили повышение — у мамы приступ. Познакомились с интересным мужчиной — папе стало плохо с сердцем. Переехали в новую квартиру — родители слегли.
Что происходит: не родители боятся потерять контроль. Вы сами боитесь быть счастливой без их одобрения. Их болезнь — это ваш способ себя наказать за то, что посмели быть успешной.
Признак №5: Лечиться не хотят, но жаловаться — пожалуйста
Врачей не посещают, анализы не сдают, лекарства не принимают. Зато подробно рассказывают о каждом симптоме. Отказываются от помощи специалистов, но требуют вашего постоянного присутствия.
Реальность такова: и вам, и родителю выгодна эта зависимость. Им — постоянное внимание, вам — ощущение нужности и важности. Вы играете в спасательницу, они — в жертву. Все довольны.
Почему мы позволяем это делать?
А вот тут самое интересное. Мы позволяем родителям манипулировать нами через болезнь, потому что это снимает с нас давление взрослой жизни.
Пока мама больна — вы не эгоистка, а заботливая дочь. Пока папа страдает — вы не можете строить отношения с мужчинами, у вас уважительная причина. Пока родители нуждаются в уходе — вам не нужно решать, чего вы сами хотите от жизни.
Манипуляция работает только при наличии двух желающих сторон.
Что делать по-настоящему?
Перестать играть в спасательницу. Не из жестокости, а из любви. К себе и к ним.
Когда в следующий раз услышите жалобы на здоровье, спокойно скажите: “Мам, мне очень жаль. Давай я найду хорошего врача и запишу тебя на обследование”.
И идите жить свою жизнь. По-настоящему, а не понарошку.
Самое сложное — принять, что вина за эту ситуацию лежит не только на родителях. Мы сами создали эту систему, потому что нам было удобно оставаться детьми.
А что, если настоящая любовь — это позволить близким людям взять ответственность за свою жизнь? Даже если им это не нравится?
Подпишитесь на наш Телеграм-канал – там еще больше полезных практик
Буду очень признательна, если вы поставите лайк — это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь, здесь много полезного простым языком!