Кому доверить своё тело, если в городе нет хороших тренеров

Кому доверить своё тело, если в городе нет хороших тренеров?

Это боль, знакомая многим: кто-то ведёт тренировки «как получится», кто-то непонятно объясняет, кто-то просто не нравится… А тело ведь сразу чувствует, когда некомфортно.

И вот поэтому встречи с такими тренерами, как Мария Коншина, ощущаются почти как подарок.

У Марии удивительное качество: проводит занятия так спокойно и уверенно, что тело само начинает расслабляться. А после практики хочется сказать:

«Так я хотела себя чувствовать давно».

Но путь к этому мастерству начался не в красивой студии и даже не в городе — в деревенском спортзале, где Машу звали… Маша Джордан 😃 (второй взрослый разряд, лучший бомбардир района по волейболу — без шуток).

После школы Маша без труда поступила на физкультурный факультет, окончила с красным дипломом и… пошла преподавать сама.

До появления соц. сетей и клуба Маша уже преподавала йогу и вела группы, параллельно с собственной программой обучения студентов и лекциями в университете!

🧘🏻‍♀️ Сейчас за её плечами 15+ лет преподавания йоги, пилатеса, МФР и силовых направлений. Она сама шутит:

«Когда у тебя трое детей, гибкость — и в теле, и в жизни — это не роскошь, а базовый минимум».

Именно поэтому её тренировки:

— понятные

— безопасные

— с четкой последовательность

— прорабатывают все зоны

❤️ Если вам знакомо «в городе нет хороших тренеров» — в клубе YOGA work вы можете заниматься с Марией каждый день. Она ведёт практики: тепло, спокойно, уверенно и по-настоящему профессионально.

Присоединяйтесь к клубу YOGA work ❤️