📌 Наше здоровье…
❓ Что это?
❓ В чем оно заключается?
Когда говоришь про здоровье, человек сразу думает про физическое тело. Тело – это то, что мы можем потрогать, то, чем мы пользуемся каждый день. Имеет ли значение, в каком оно состоянии? 🤔
Конечно имеет. Но мы обращаем на это внимание только в тот момент, когда здоровье исчезает. ☝️ Пока все хорошо, мы об этом даже не думаем. 🤷♀️
Что же все-таки происходит❓
Почему здоровье уходит от нас❓
Что на это так влияет❓
Как его сохранить❓
У большинства людей существует определенный образ: здоровье – это красивая картинка. ☝️ У здорового человека должна быть идеальная физическая форма, все остальное болезнь. 🤷♀️
Только вот ещё, вопрос в том, что по мнению большинства, здоровые – это стройные и подтянутые. 🤔 А кто-нибудь подойдет и скажет: 👉 да он или она жирные, похудеть надо. Или наоборот: 👉 это что за кости?
Размер груди, по тому же стандарту. ☝️ Одни скажут, 2 – 3 это нормально, а другие, хорошо, когда 5 – 6. И что? Нужно бежать увеличивать или уменьшать ❓ Сегодня в моде спортивные. А завтра вернуться средние века и опять в моде будут пухленькие, а остальных посчитают больными. ☝️
❓ Как быть? ❓
📌 Т.е. всё-таки физическое тело?
Да, я с вами согласна. Но давайте, разберем на конкретном примере:
👉 Мужчина, 45 – 50 лет. Идеальная физическая форма, можно только позавидовать. Но, по долгу службы попал под радиацию и есть проблемы со здоровьем. А собственно, какая разница? Это же внутри… Внешне мы уже решили, он здоров.
Мы видим картинку. ☝️ А кто-нибудь думал, что у человека в голове? Страхи, фобии, навязчивые мысли…
Так, что в итоге ❓Показатель здоровья – это только лишь идеальная физическая форма❓
📌 Здоровье – это психосоматика (мысли, эмоции и их влияние) и физическое тело (уход на физическом уровне, профилактика, активный образ жизни).
❓ Кто из вас может похвастаться здоровьем? ❓ Я представляю сейчас просто лес рук. 😂 Типа, я отказался от вредной еды, у меня физическая активность, а у меня нет вредных привычек… 👍 Хорошо, пусть так.
Не будем брать 5 – 7 лет. Возьмем хотя бы год. Приходилось ли вам, пить какие-нибудь лекарства? Не важно, что-то заумное или даже простые обезболивающие. Для тех, кто скажет, что этого не делал, вопрос: если что-то заболит или немного поднимется температура, стресс, депрессия... Что вы сделаете? 🤔 Конечно, возьметесь за химию. Вот вам и показатель, что о здоровье здесь и речи быть не может. 🤷♀️
✅ Ещё больше интересного и полезного:
👉 в Телеграм канале 👉 Екатерина Ломанцова
👉 на сайте 👉 Искра Надежды