Банана-мама! Теперь подружить ребенка с овсянкой — проще простого. Варим кашу на молоке, добавляем свежие фрукты и хрустящие банановые чипсы. Кстати, такие чипсы не только очень вкусные, но еще и низкокалорийные.
Вес готового блюда на 2 персоны: 650 г
Готовить: 15-20 мин.
Ингредиенты
- овсяные хлопья 150 гр.
- молоко 400 мл.
- сушёные бананы 30 гр.
- бананы 1 шт.
- ванильный сахар 1 ч.л.
- сливочное масло 30 гр.
- сахар 30 гр.
Пошаговый рецепт
Шаг 1
В кастрюле соедините молоко и 200 мл воды (это объем приблизительно одного стакана). Доведите до кипения на среднем огне. Добавьте овсяные хлопья и сахар по вкусу. Убавьте огонь до слабого. Варите 7 мин., помешивая.
Шаг 2
Банан очистите и нарежьте на крупные кусочки. В чашу блендера добавьте банан и измельчите до пюреобразного состояния. Добавьте банан и ванильный сахар к овсянке. Варите 5-7 мин. В конце добавьте сливочное масло. Перемешайте.
Шаг 3
Подавайте овсяную кашу, украсив сушеными бананами, сразу же.
Готово! Приятного аппетита!
Закажите промонабор и присоединяйтесь к семье Ужин Дома