Здравствуйте, друзья!
Я пишу эту статью спустя два дня. Когда я сидела дома с Костей, ела всего три раза в день. Утром была приятно удивлена: на весах минус килограмм! На следующий день удержала этот вес.
Еда была простой. На завтрак каша и бутерброд. Перекус — яблочные вафли.
Вот рецепт: 1 яйцо, по 50 г молока и рисовой муки, 100 г тертых яблок, разрыхлитель и немного ванили.
На обед разморозила ленивые голубцы, салат.
Полдник: яблоки, цикорий. А на ужин фасоль с яйцом.
Вот на такой еде и удержался вес. Очень этому рада.
Не только от еды это зависит. Я чередовала сидячую работу с подвижной. А что именно я вчера делала? Связала малышу второй носок
и отмыла с помощью моющих средств, губок и тряпок мои 6 шт. деревянных стульев. Я только пыль протирала. А в этот раз решила ими заняться капитально. Выглядеть стали чище. Я до сих пор думаю: менять мне на новые стулья или эти оставить.
Уже несколько дней меня радует мое настроение. Оно бывает, конечно, и грустным, и веселым. Но самое главное — я перестала унывать, ставлю цели на день и стараюсь их выполнять. Это здорово
Сегодняшний день не обошелся без приключений. Я хотела встать в 6 часов и отправиться в поликлинику занимать очередь за талоном. А утром в теплой постельке планы быстро меняются. И я решила попробовать записаться к врачу на «Госуслугах». Раньше никогда этого не делала. Мне даже стало интересно попробовать.
Конечно же, не с первой попытки, но я записалась к нужному терапевту на 23 декабря. Запись идет уже на этот день. Я так обрадовалась. Не хочется терять больше двух часов на то, чтоб записаться к врачу.
Выглянула в окно. А там снег немного выпал,
и небо очень красивое.
И температура минус 8 градусов.
После завтрака решила поехать в бассейн. Моя машина стоит на улице. На стекло прилипли льдышки. Надо было прогреть машину, чтобы можно было очистить стекло. А я не знаю, как включать кондиционер. До сих пор я им не пользовалась. Пришлось изучать инструкцию к машине. Оказалось, надо всего-то нажать на маленькую кнопочку, которую совсем не было видно. Ура!
Одела осеннюю куртку. Пока бегала вокруг машины, вся промерзла.Сразу же пошла греться в сауну. Вот уж заценила я ее.
А после бассейна заехала в Находку. Надо было прикупить продуктов к празднованию дня рождения. В воскресенье мы все собираемся с родственниками праздновать первое день рождения Константина. Он, конечно, еще ничего не понимает, но это повод, чтоб пообщаться с родственниками.
А выйдя из магазина, я не смогла отключить сигнализацию у машины. Села батарейка. Машина открылась ключом, но заработала сигнализация. Хорошо, что я запомнила, как муж выключал сигнализацию. Он открывал капот и потом закрывал. И она отключалась. А почему так срабатывает? Я не знаю. Но у меня тоже получилось. Тогда я вытащила батарейку и опять вставила, и мне удалось таким образом отключить сигнализацию.
Главное — не паниковать, всегда найдется нужное решение. Я это знаю и никогда не расстраиваюсь.
Наконец-то добралась до дома. Мне так захотелось отварной картошки с селедкой. Одну селедку я купила. Пока варилась картошка, я ее очистила и добавила красного лука с маслом. С кусочком свежего мной испеченного хлеба. Объеденье. Нет ничего вкуснее.
Одна селедка стоит 84 рубля. Мне ее хватит на целую неделю.
На этом буду закругляться. Хочу начать вязать вторые носки. И параллельно убираться на втором этаже. А может быть, еще и с Лесли похожу.
Милые девочки, больше двигайтесь и радуйтесь жизни. И тогда у вас все будет хорошо.