Вчера мы с коллегами заметили интересный парадокс. Дело было на паре по методологии консультирования (учусь в магистратуре на клинического психолога). Мы обсуждали этичность психолога, пути развития в профессии, делились своим опытом работы с психологами (да, мы ходим к психологам как клиенты😉). И вот что заметили - у многих из нас был опыт общения с разными психологами, но самый значимый результат был с теми, кто недавно в этой профессии.
Кстати, и у меня было так же - когда я семь лет назад пришла к психологу, она консультировала к тому времени года два или три, у меня с ней сложились прекрасные терапевтические отношения и результатом я очень довольна.
И мы задумались, почему так бывает? Вроде бы человек с большим опытом - это всегда надёжно, как гарантия результата. Но преподаватель нам привел в пример своего знакомого специалиста, который, кстати, тоже работает у нас в городе, и через него за день проходит по 7 клиентов😳 если по семь в день, 5 дней в неделю, то к концу недели мы будем иметь богатого но уставшего как собака и выгоревшего психолога. Или, как вариант, опытному психологу нужно тогда поднимать цену, я лично знаю специалистов у кого ценник от 10 до 25 т за час работы, но они имеют возможность брать по одному клиенту в день и максимально эффективно с ним работать.
Когда я только начинала работать, каждый клиент был для меня невообразимо сложным случаем, я запрашивала супервизии каждую неделю🙈 сейчас уже появился опыт и устойчивость, я посещаю групповые супервизии раз в две недели, но и индивидуальные тоже беру, хоть и не так часто.
Я для себя решила, что для хорошего контакта с клиентом мне необходимо время, чтобы обдумать и обработать каждый случай - подготовится к сессии, сходить на супервизии, почитать литературу по проблеме клиента. На сегодня мой максимум 3 клиента в день, оптимально 2, думаю, со временем моя психологическая ёмкость может увеличиться, но в конвейер я превращаться не собираюсь.
Вобщем, к чему я все это пишу😁 когда мы ищем психолога, часто ориентируемся на опыт, стаж и ценник. Но парадокс в том, что иногда именно начинающий специалист оказывается тем самым человеком, который действительно помогает изменить жизнь. Почему? Потому что:
А. Энтузиазм против рутины
Каждый клиент для начинающего психолога — уникальный мир, а не "еще один случай из практики". Он еще не устал, не перегорел, не начал классифицировать людей по шаблонам. Его искренний интерес и вовлеченность создают ту самую терапевтическую атмосферу, где происходят настоящие изменения.
Б.Современные знания против устаревших подходов
Мэтры грешат тем, что считают "Мы уже все изучили, все знаем", а меж тем психология развивается стремительно. Выпускники современных вузов осваивают подходы, которые 20 лет назад считались маргинальными, а сегодня стали мейнстримом. Согласитесь, если вы смотрели записи старых консультаций, например, у Перлза, вам наверняка показались они странными (спойлер - клиенты иногда Перлза били. А он, на минуточку, является папой гештальт терапии). Если не смотрели - обязательно посмотрите, получите массу впечатлений.
В. Гибкость против застывших схем
Опыт иногда оборачивается ригидностью. "Я всегда так работаю", "Это проверенная методика" — знакомые фразы? Начинающий психолог еще не оброс профессиональными защитами. Он готов экспериментировать, искать индивидуальный подход, признавать, когда что-то не работает, не ствдится спросить мнения коллег, а если это необходимо, менять тактику.
А сейчас я назову вам несколько признаков хорошего психолога (вне зависимости от стажа). Для того, чтобы понять, подходит ли вам специалист, задайте ему несколько вопросов:
1. Ходит ли он на личную терапию.
2. Посещает ли супервизии, интервизии.
Это основа психогигиены любого вовлеченного специалиста. Это как чистка зубов, надо делать регулярно, даже если ничего не болит.
Если хотя бы один ответ на эти вопросы да (ну в идеале оба) - то все ок, можно работать. Если нет - вы рискуете получить сессию с выгоревшим специалистом, который будет только кивать головой и задавать шаблонные вопросы, а в конце скажет "с вас 5 тыщ, приходите ещё".
Конечно, речь не о том, что опыт бесполезен. Ценный опыт — это не просто количество отработанных часов, а глубина рефлексии, умение учиться на каждой сессии, способность оставаться открытым и вовлеченным даже после тысяч часов практики.
Идеальный психолог сочетает в себе энергию новичка и мудрость опытного практика. Но если выбирать между уставшим экспертом и вдохновенным начинающим специалистом, зачастую второй вариант оказывается терапевтичнее.
Профессионализм — не во всезнайстве, а в вовлеченности и искреннем желании помочь.