Большинство людей не доедают белки. Для чего нам там необходим белок, расскажу подробнее в этой статье. Белок - это "фундамент" нашего организма. А ещё низкий белок и гипоацидность приводит к анемии. Плохое переваривание и усвоение, дефицит белка нарушают усвоение и транспорт железа в организме. А отсутствие железа, в свою очередь, приводит к гипоксии. Куда уходит железо? Железо, как и белок, важны для организма человека. Но важно не просто сделать так, чтобы они поступали к нам в нужном количестве из еды или из препаратов, но и еще чтобы они усваивались организмом. Почему железо может не усваиваться в организме - можно почитать в этой статье. Раз и навсегда можно разобраться со всеми этими причинами и следствиями, вылечить анемию и жить полной здоровой жизнью. Ваш Доктор Лиана Усаинова. Больше полезных статей о здоровье - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.
Большинство людей не доедают белки. Для чего нам там необходим белок, расскажу подробнее в этой статье.
Белок - это "фундамент" нашего организма.
- Не хватает ферментов в организме? Скорее всего нет белка, ведь белок - строительный материал.
- Нехватка некоторых гормонов. Не важно какие гормоны, они все продуцируются органами, клетки которых должны строиться из белка.
- Плохие сосуды? Везде - глаза, сердечно-сосудистая система, варикозные вены. Коллаген - строительный механизм - это белок.
- Плохая кровь? Это соединительная ткань, которая тоже строится на белке!
- Опущение органов? Как организм должен же их держать без белка?
- Слабый иммунитет? Иммунные клеточки тоже строятся из белка!
- Аутоиммунные заболевания, инсулинорезистентность, эррозии, протрузии, миомы, в основе, завязаны на дефиците белка.
А ещё низкий белок и гипоацидность приводит к анемии. Плохое переваривание и усвоение, дефицит белка нарушают усвоение и транспорт железа в организме.
А отсутствие железа, в свою очередь, приводит к гипоксии.
Куда уходит железо?
- Дефицит витамина С. Без витамина С железо не усваивается.
- Дефицит В9 и В12. Эти витамины нужны для оптимального метаболизма железа, если по ним есть дефициты, то сначала устранять их.
- Воспаление в ЖКТ. Воспалительные процессы препятствуют всасыванию железа
- Скрытые кровотечения, обильные менструации, операции. Ну тут понятно - расходы превышают поступление
- Кандидоз и СИБР. Грибки и патогены очень любят наше железо. Поэтому их убираем одновременно!
- Паразитоз. Особенно аскариды обожают железо. Поэтому, нужно скорректировать питание и добавить фитопрепараты, которые не дают спокойно размножаться паразитам.
Железо, как и белок, важны для организма человека.
Но важно не просто сделать так, чтобы они поступали к нам в нужном количестве из еды или из препаратов, но и еще чтобы они усваивались организмом.
Почему железо может не усваиваться в организме - можно почитать в этой статье.
Раз и навсегда можно разобраться со всеми этими причинами и следствиями, вылечить анемию и жить полной здоровой жизнью.
Ваш Доктор Лиана Усаинова.
Больше полезных статей о здоровье - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.