Наливайте чай (или чего покрепче, как Копатыч), убирайте от экранов детей и беременных без чувства юмора.
Знаете, я тут под воздействием дозы ноотропов и собственного профессионального любопытства решил пересмотреть «Смешариков». Нет, не как папа, который хочет занять ребенка на полчаса, чтобы попить кофе в тишине. А как практикующий психолог-психотерапевт с многолетним стажем работы в полях человеческого безумия.
И знаете, что я увидел? С***а, до сих пор ржу в голос))))
Я увидел своих клиентов. Я увидел ваших мужей. Я увидел ваших жен. Я увидел, черт побери, вас самих (да, такое тоже бывает))))). Да что тут кривить душой - себя. )))) Но это будет уже совсем другая история.....))))))
«Ромашковая долина» - это не сказочный лес. Это элитный, закрытый санаторий для душевнобольных открытого типа, где звери-невротики пытаются не сожрать друг друга в приступах своих акцентуаций. Это идеально прописанный учебник по клинической психологии, завернутый в яркую обертку, чтобы вы не сошли с ума от узнавания раньше времени.
Сегодня я привычно сниму халат доброго рассказчика и надену фартук штатного патологоанатома «Ромашковой долины». Мы препарируем этих круглых зверей. Мы поставим им диагнозы (И не надо проклятий, они ко мне липнут))))). Мы разберем их схемы. И, возможно, в ком-то из них вы с ужасом узнаете того, кто спит с вами в одной постели. Или того, кто смотрит на вас из зеркала.
Добро пожаловать в палату №6. Обход начинается. Прошу вас дамы и господа, проследовать за мной.
ПАЦИЕНТ №1. КРОШ.
Клиническая картина: Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), Смешанный тип. Психопатия возбудимого круга.
Вы думали, это просто веселый кролик? Ха.Перед нами классический «Дофаминовый торчок».Крош - это ходячий, точнее, прыгающий хаос. У пациента напрочь отсутствуют тормозные функции коры головного мозга. Лобные доли, отвечающие за планирование, оценку рисков и контроль импульсов, у Кроша, похоже, находятся в стадии эмбрионального развития или отключены за неуплату.
Симптоматика:
- Расторможенность: Он сначала делает, потом... нет, он вообще не думает. Он просто делает следующее дело.
- Поиск стимуляции: Ему физически больно быть в покое. Ему нужен адреналин, скандал, взрыв фейерверка в 3 часа ночи или поход на Северный полюс в трусах. Почему? Потому что его базальный уровень дофамина на нуле, и ему нужен гормональный шторм, чтобы почувствовать себя живым.
- Нарушение границ: У Кроша нет понятия «чужое пространство». Он вламывается в домики, в разговоры, в чужую психику без стука и не парится совершенно об этом.
В отношениях:
Крош - это тот самый партнер, с которым «весело, но страшно». Сегодня он дарит вам миллион алых роз (которые украл с клумбы мэрии), а завтра вы вместе с ним в отделении полиции объясняете, зачем пытались запустить фейерверк с крыши памятника архитектуры. Жить с Крошем - это жить на пороховой бочке, у которой горит фитиль, а Крош стоит рядом с зажигалкой и ржет.
Терапия:
КПТ для контроля импульсов. Возможно, медикаментозная коррекция (СДВГ не лечится подорожником). И жесткий тайм-менеджмент.
ПАЦИЕНТ №2. ЕЖИК.
Клиническая картина: Генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Созависимое расстройство личности.
Если Крош - это Газ, то Ежик - это сломанный Тормоз, который заклинило.
Ежик - это коллективный портрет всех моих тревожных клиентов. Это ходячая паническая атака с иголками. Он боится всего: микробов, высоты, скорости, громких звуков, а главное - он панически боится отказать Крошу.
Симптоматика:
- Ипохондрия: Помните серии, где Ежик находит у себя болезни? Это классическая соматосенсорная амплификация. Он слушает свой организм как радист подлодку врага.
- ОКР (Коллекционирование): Фантики, кактусы, грибочки. Он все систематизирует. Зачем? Это попытка упорядочить Хаос внешнего мира. «Если я разложу фантики по цвету, мир станет безопасным». Это ритуал.
- Созависимость: Ежик - классический (пособник) для Кроша. Он ноет, сопротивляется, но идет в блудняк. Почему? Да потому что он боится отвержения. У него не развита функция агрессии. Он «хороший мальчик», который скорее сдохнет от инфаркта в приключениях друга, чем скажет твердое «НЕТ».
В отношениях:
Это идеальная жертва для абьюзера или нарцисса. Ежик будет терпеть, подстраиваться, болеть психосоматикой, но спасать отношения. Если вы узнали в Ежике своего мужа - перестаньте его пугать, он и так на грани.
Терапия:
АСТ для принятия неопределенности. Экспозиция (запретить раскладывать фантики и заставить испачкать руки). Тренинг ассертивности (научить посылать Кроша на х***р).
ПАЦИЕНТ №3. БАРАШ.
Клиническая картина: Депрессивное расстройство личности. Нарциссическая травма. Истероидные черты (Пьеро-стиль).
О, мой любимчик. Поэт, блин, невольник чести.
Бараш - это человек, который сделал страдание своим брендом. У него нет клинической эндогенной депрессии (он не лежит зубами к стенке), у него депрессия «поэтическая», выгодная.
Симптоматика:
- Эстетизация боли: Ему нравится страдать. Когда он страдает, он чувствует себя глубоким и тонким. В счастье он чувствует себя пошлым.
- Нарциссизм жертвы: «Меня никто не понимает». «Я так одинок в этой толпе шаров». Это высокомерие, замаскированное под нытье. Он считает себя выше остальных, потому что его внутренний мир «сложнее».
- Демонстративная беспомощность: Он не может ничего решить сам. Ему нужно Вдохновение (читай - волшебный подср***ник).
В отношениях:
Вспомните его отношения с Нюшей. Это классический «Ближе-Дальше». Он вздыхает по ней, пишет стихи. Но как только Нюша проявляет инициативу - он пугается или уходит в меланхолию. Ему нужна не женщина, ему нужен Образ Недосягаемой Прекрасной Дамы, чтобы об него страдать со всей силы. Если Нюша скажет «Да» и начнет жарить ему котлеты, его либидо умрет, потому что страдать станет не об кого.
Терапия:
Жесточайшая конфронтация со вторичными выгодами. «Бараш, тебе выгодно быть несчастным, потому что так ты получаешь внимание без усилий». Работа с агрессией, которую он подавляет и заворачивает в стихи.
ПАЦИЕНТКА №4. НЮША.
Клиническая картина: Истероидное расстройство личности. Эгоцентризм. Нарушение образа тела.
Единственная дама в компании (Совунья не в счет, это архетип Бабушки), и она отыгрывает свою роль по полной без Оскара. Нюша живет в жанре «Я - Принцесса, а вы - челядь».
Симптоматика:
- Жажда внимания: Она питается вниманием. Если на нее не смотрят 5 минут, она начинает задыхаться или устраивать скандал. Ей неважно, какое внимание - восхищение или раздражение, главное - быть в центре.
- Манипулятивность: Она вертит мужчинами (Барашем, Крошем) как хочет. Обиды, надутые губки, смена настроения - это её инструментарий управления реальностью.
- Зависимость от внешней оценки: У нее нет внутренней опоры. В серии «Черный ловелас» (как же я ржу с этого) она впадает в кризис, потому что кто-то может подумать о ней плохо. Зеркало - ее лучший друг и главный враг. Амбивалентность за гранью добра и зла)))))).
В отношениях:
Это «Самка Богомола» в розовом цвете. Она потребитель. Ей постоянно нужно доказывать любовь: подвигами, подарками, конфетами. Но насытиться она не может, потому что внутри у нее черная дыра, требующая постоянного подтверждения «Я самая красивая». Мужчины для нее - функции. Бараш - функция «Восхищение». Лосяш - функция «Умные ответы». Копатыч - функция «Еда».
Терапия:
Долгая и нудная работа с поиском собственной ценности без макияжа и зрителей. Убрать «зрительный зал» из головы.
ПАЦИЕНТ №5. ЛОСЯШ.
Клиническая картина: Шизоидное расстройство личности. Синдром Аспергера (высокофункциональный аутизм). Интеллектуализация как защита.
Лосяш - гений, живущий в мире формул, но абсолютно беспомощный в мире эмоций. Это классический «айтишник» из анекдотов, только с рогами.)))))))
Симптоматика:
- Диссоциация от тела: Лосяш живет в Голове. Тело для него - это просто скафандр для ношения мозга. Он неловкий, он не чувствует голода или холода, пока не упадет в обморок.
- Эмоциональная тупость (Алекситимия): Он не понимает чувств - ни своих, ни чужих. Он пытается объяснить любовь через химию, а дружбу через теорию игр. Когда кто-то плачет, Лосяш впадает в ступор и начинает читать лекцию.
- Уход в фантазии: Он может создать клона, голема, вечный двигатель, лишь бы не решать простые бытовые конфликты. Потом от таких Лосяшей ядерные бомбы появляются.))))
В отношениях:
Если ваш муж Лосяш, то вы знаете, что это такое. Вы можете плакать, кричать, бить посуду - он будет смотреть на вас с вежливым недоумением и спрашивать: «Дорогая, уровень децибел превышен, это неконструктивно в данной ситуации…». С ним надежно, но холодно, как в открытом космосе. Достучаться до его сердца можно только через логику.
Терапия:
Телесно-ориентированная терапия. Заставить его чувствовать ноги, руки, дыхание. Учить называть эмоции: «Лосяш, это не "повышение давления", это ты злишься!». Я вспоминаю глаза своих клиентов с подобными расстройствами при терапии, и четко понимаю, что эти глаза будут преследовать меня до конца жизни. ))))) Это все равно что австралийскому аборигену показать старт «Союза » с Байконура))))).
ПАЦИЕНТ №6. КОПАТЫЧ.
Клиническая картина: Психология «Русского Мужика». Трудоголизм. Вытесненная депрессия. Периодическое злоупотребление (мёд).
Копатыч – это самая настоящая скрепа Ромашковой долины. Это тот самый мужик, на котором всё держится. Он пашет. Он кормит. Он строит. Он не ноет (как Бараш) и не суетится (как Крош).
Но какой ценой, б***я?
Симптоматика:
- Запрет на эмоции: «Укуси меня пчела!» - это максимум, что он может выдавить из себя. Он не позволяет себе слабости. Он не умеет отдыхать. Его отдых - это «упасть без задних ног» или уйти в «запой».
- Зависимое поведение (Серия «Это сладкое слово Мёд»): Вспомните, как он жрал мёд. Это же натуральная картина алкогольного срыва. Он терял человеческий облик, он выносил всё из дома, его ломало. Мед для Копатыча - это легальный способ отключить мозг, который перегрелся от ответственности.
- Психосоматика: Этот тип людей не ходит к психологам. Они умирают в 50 лет от обширного инфаркта на грядке с лопатой в руках. Потому что их «терпелка» лопается вместе с сосудами мозга.
В отношениях:
Это надежный тыл. За ним - как за каменной стеной. Но за этой стеной одиноко. Он не поговорит с вами о душе. Он скажет: «Картошку я купил, дрова нарубил, чё тебе еще надо, женщина?». Его любовь - это действия, а не слова. И если вы попробуете вскрыть его душу, вы найдете там очень много смертельной усталости.
Терапия:
Научить отдыхать БЕЗ веществ (мёда) и без работы. Просто лежать и смотреть на облака. Для Копатыча это самое страшное испытание. Но экспозиция сама себя не сделает.
ДИАГНОЗ «РОМАШКОВОЙ ДОЛИНЫ»
Знаете, почему мы смотрим этот мультик?
Почему нас так тянет к этим шарам?
Потому что это - Модель Идеального Принятия!!!!!
В реальном мире Кроша давно бы сдали в спецшколу для трудных подростков.
Ежика бы затравили в школе.
Лосяша считали бы фриком.
Копатыч спился бы на горе Кху-Ям.
Нюша стала бы инста-эскортницей.
А Бараш - непризнанным алкоголиком в питерской коммуналке.
А в Ромашковой Долине они все - Замечательные.
Их не пытаются «исправить». Пин прощает Крошу сломанные изобретения. Совунья лечит мнимого больного Ежика. Копатыча спасают всем миром от медового запоя, не осуждая его.
Это то, чего нам всем катастрофически не хватает в жизни. Групповой терапии длиною в жизнь. Места, где ты можешь быть дерганым, нудным, истеричным или странным - и тебя все равно пригласят пить чай с малиновым вареньем.
Мораль для всех нас, взрослых:
Посмотрите на своего партнера. Посмотрите на себя.
Кого вы видите? Дерганого кролика? Депрессивного барана? Истеричную свинку? Может, хватит пытаться переделать их в «нормальных»? Может, стоит признать: «Да, мой муж - вылитый Лосяш. Хрен я дождусь от него романтики, зато он умный и компьютер починил». Или: «Да, я Нюша. Мне надо, чтобы мной восхищались. Это моё топливо».
Диагноз - это не приговор. Это инструкция по эксплуатации.
«Смешарики» учат нас главной мудрости КПТ/АСТ (терапии принятия):
Мы все без исключения поломанные. Мы все странные. Но пока мы держимся за руки и не даем друг другу упасть - мы шарообразные и совершенные.
Учите матчасть, друзья. И включите вечером мультик. Это дешевле сеанса психотерапии, но если смотреть с умом - инсайтов не меньше!!!! ))))))
Будьте счастливы друзья!
Мой телеграмм-канал: https://t.me/mir_kpt где я лично отвечаю на ваши вопросы, провожу бесплатные консультации и делюсь своими мыслями.
P.S. Вы здесь впервые и хотите понять систему? Карта всей моей вселенной, с которой стоит начать — https://dzen.ru/a/aPNQDMQ7DQpOqx0-