Управляй жизнью вместе с КПТ.

Единственный реаниматолог, который всегда в кармане. «Привет. Это я. Ты. Тот, кто был на подъёме неделю назад. Да, я знаю, что ты сейчас лежишь и думаешь, что всё бессмысленно. Что ты никчёмный. Что жизнь - это череда серых будней до пенсии, а пенсия - это короткая череда серых будней до смерти. Стоп. Не доверяй этим мыслям. Сейчас я скажу тебе то, что ты в этом состоянии не можешь сказать сам. Это не правда. Это физиология. У тебя в крови сейчас коктейль из кортизола и адреналина, твоя лимбика крутит педали, а префронталка сидит без света...

Аутопсия синдрома, который убивает тихо и по закону Игорь пришёл ко мне в марте. 43 года, руководитель логистики, одиннадцать подчинённых, ипотека. (Имя выбрано рандомно, детали изменены - как всегда.) Ладони на стол плашмя, как примерный школьник: - Дмитрий Владимирович, я просто устал. Отпуск - и пройдёт. Меня жена записала, если честно. Я спросил, когда он был в отпуске последний раз. Он думал долго потом назвал дату и оторопел: два года и четыре месяца назад, неделя в Сочи - с ноутбуком на пляже...

Статья - это зеркало. Но бывают зеркала, к которым подходить страшно: вдруг в отражении увидишь то, что долго прятал даже от себя. Эта статья - такое зеркало. Подходите, если готовы. На моём столе лежит лист А4. Напечатанный, не рукописный - человек боялся, что собственный почерк выдаст его с головой. Сорок три года. Аккуратные строчки, без единой ошибки. Это письмо к маме. Мама умерла девять месяцев назад. Он не отправил бы его и при её жизни - слишком много там было того, что «нельзя говорить при живых»...