Меня зовут Дмитрий Владимирович Кучеренко. Я - практикующий психолог. Вот уже более 20 лет мой рабочий инструмент - это КПТ-подход и хирургический скальпель, вскрывающий иллюзии. За эти годы через мой кабинет прошли тысячи человеческих судеб, и я устал от одной вещи - от вежливой, утешающей лжи.
Поэтому я создал этот канал. И я должен вас предупредить:
Это - не блог, где вас будут гладить по голове. Это - не место, где вам расскажут про "позитивное мышление" и "безусловную любовь к себе" в ее инфантильном понимании. Таких мест в интернете - легион.
Этот канал - честное и потому самое жестокое зеркало, в которое вы когда-либо смотрелись. Это - мой операционный стол, на который я выкладываю препарированные человеческие иллюзии. Это - тренировочный полигон, где мы учимся не бегать от боли, а смотреть ей в лицо и называть вещи своими именами.
Вы здесь не случайно.
Скорее всего, вы попали сюда после одной из моих "громких" статей - про родителей, родственников или внутреннюю тюрьму. Вы почувствовали резонанс. Узнали свою боль. И теперь стоите на пороге, оглядываясь по сторонам.
Этот канал - не сборник статей. Это - арсенал. Огромная, структурированная оружейная палата, где за эти годы я выковал сотни инструментов для вскрытия иллюзий и перепрошивке мозга.
Блуждать по этому арсеналу хаотично - значит потеряться. Выхватывать случайные статьи - все равно что пытаться собрать автомат, не зная, где у него ствол, а где приклад.
Этот пост - ваша карта. Ваш "курс молодого бойца". Ваш протокол входа в систему. Если вы здесь всерьез и надолго - начните с него.
Я разложил все по полочкам. Я создал для вас маршрут - от диагностики до стратегии. От вскрытия гнойника до прокладывания нового пути.
Ваша задача - просто идти по нему. Шаг за шагом.
Шаг 1: Изучить Оружие Врага (и понять, что враг - это ты)
Прежде чем вступать в бой, нужно изучить театр военных действий. Главный театр - у вас в голове. Вы - и поле битвы, и армия, и главный диверсант в собственном тылу. Этот раздел - фундаментальная база. Без нее все остальное - бессмысленно. Здесь мы учимся видеть врага в лицо.
Шаг 2: Вскрытие. Спуститься в Подвал и Включить Свет
Все ваши текущие проблемы - тревога, неуверенность, провалы в отношениях - это лишь симптомы. Их корни уходят глубоко в прошлое. В детство. В ваши первые, криво выстроенные связи с миром. Этот раздел - самый болезненный. Здесь мы не лечим. Здесь мы вскрываем.
- Отношения, привязанности, вина и манипуляции
Шаг 3: Первая Помощь. Научиться Останавливать Кровь
После того как главная рана вскрыта, начинается кровотечение. Паника, страх, тревога. Это - неизбежная реакция психики. В этом зале "библиотеки" собраны конкретные, почти медицинские протоколы и инструменты для работы с острыми состояниями. Здесь мы учимся накладывать жгуты и останавливать кровь.
- Тревога, страх, тревожные расстройства и КПТ-работа со страхом и тревогой
Шаг 4: Строительство. Проложить Новый Маршрут
Когда вы научились видеть врага, поняли, откуда он пришел, и остановили кровотечение, начинается настоящая работа. Работа по строительству новой жизни. В этом разделе собраны не просто "советы". Здесь - стратегии. Принципы. Чертежи, по которым вы начнете возводить свою Цитадель на расчищенном от руин фундаменте.
Специальные Отделы Арсенала (для особых задач)
Эти разделы - для прицельной работы или для тех, кто уже прошел базовую подготовку.
- Для Продвинутых: "Зал Ядов и Философских Камней"
Здесь - самая высокая концентрация моей идеологии. Беспощадные, концептуальные тексты, которые бьют не по симптомам, а по мировоззрению. Не ходите сюда, если не готовы к тому, что ваш мир перевернется.
Провокационные и концептуальные тексты с философским уклоном - Спецподразделение: "Женский Легион"
Здесь собраны материалы, сфокусированные на специфических "болевых точках" и сценариях, с которыми чаще сталкиваются женщины в нашем обществе.
Только для женщин
Экспресс-Маршрут: «Красная Площадь» (если у вас 15 минут)
Если у вас нет времени на полное погружение, но вы хотите понять самую суть, самую квинтэссенцию моего подхода - идите сюда. Здесь, на "Красной Площади" моей Империи, собраны главные монументы. Девять статей, которые изменили всё.
- Мои лучшие статьи
Сохраните этот пост. Добавьте в закладки. Возвращайтесь к нему.
Карта в ваших руках. Путь начинается сейчас.
Действуйте.