Привычки в доме могут быть полезными и бесполезными. Главное — понять, что действительно нужно Вам и Вашей семье
Что такое бытовые привычки?
Бытовые привычки — это действия, которые мы выполняем автоматически в повседневной жизни.
Они могут быть полезными, например регулярная уборка или мытьё посуды, а могут быть раздражающими, когда Вы переставляете вещи по полкам «чтобы было красиво».
Интересно: иногда привычки раздражают не только Вас, но и домочадцев, и подруг. А Вам кажется, что так «правильно».
Как понять, нужна ли привычка?
Спросите себя: приносит ли привычка спокойствие, радость или практическую пользу?
Если нет — стоит задуматься, чтобы отказаться от неё.
Пример из жизни:
Я люблю сама мыть посуду. Не из недоверия, а потому что в этот момент могу спокойно подумать о себе, принять важное решение или продумать свои дальнейшие действия.
После мытья я тщательно очищаю тряпку и вывешиваю её на солнце возле окна. Мои сыновья это раздражает: то выносят сушиться тряпку, то заносят сухую.
Я очень люблю, чтобы всё стояло на своих местах и дома было чисто. Но мой внук говорит:
«Красиво, конечно, но в таком музее жить невозможно!»
Почему это полезно: такие привычки учат внимательности, помогают планировать день и дают ощущение контроля над жизнью.
Маленькие шаги к спокойной жизни
- Наблюдайте за собой. Что реально делает жизнь проще, а что только раздражает?
- Начинайте с малого. Один уголок дома, одна привычка.
- Не ждите одобрения окружающих. Иногда полезные привычки для Вас могут быть странными для других.
Даже если кто-то смеётся над Вашими мелочами, помните: они делают Ваш день радостнее и спокойнее.
Совет профессора
Бытовые привычки — это не борьба с миром, а забота о себе.
Выбирайте то, что приносит радость, спокойствие и помогает организовать день. Остальное — можно отпускать.
А какие бытовые привычки есть у Вас?
Что делает Ваш день проще, а что сводит с ума родственников и друзей?
Поделитесь в комментариях — интересно узнать Ваш опыт!
Каждая маленькая привычка, которую Вы выбираете для себя, делает Ваш день радостнее и спокойнее.
Если Вам интересны маленькие привычки, которые делают жизнь легче, загляните в мою книгу «Рецепты профессора».
В ней Вы найдете не только простые и полезные блюда, но и житейские советы, как беречь себя, свои нервы и радость каждого дня.
Все подробности по вопросам приобретения книги — по ссылке: https://link.akarasaeva.com/7xMFmcZ