Существует одна очень удобная, но смертельно опасная ложь, в которую мы привыкли верить. Мы убеждаем себя, что сосудистая катастрофа — это всегда гром среди ясного неба. Мол, шёл человек, упал, очнулся — гипс, а точнее, реанимация. Нам так спокойнее жить, списывая всё на судьбу и случай. Но правда, которую я усвоил за годы наблюдений за человеческим организмом, куда прозаичнее и жестче. Наш мозг — это не истеричка, он не устраивает скандалов на ровном месте. Он почти всегда предупреждает. Он буквально кричит нам о том, что система работает на пределе, но мы, занятые своими бесконечными делами, предпочитаем затыкать уши и надеяться на тот самый русский «авось».
Сегодня я хочу поговорить с вами о репетициях. Да, именно так медики называют транзиторные ишемические атаки, или микроинсульты. Это когда смерть стучится в дверь, ждет пару минут, а потом уходит, чтобы вернуться позже уже с кувалдой. Проблема в том, что симптомы этих «репетиций» появляются резко и, что самое коварное, так же быстро исчезают. И именно в этот момент, когда отпускает, мы совершаем главную ошибку — выдыхаем с облегчением, наливаем себе чаю и думаем: «Ну, пронесло, просто переутомился». А зря. В этот момент не чай пить надо, а бежать к врачам так, будто за вами гонится стая волков.
Давайте разберем по косточкам, какие именно сигналы посылает нам наш главный бортовой компьютер, когда ему не хватает топлива, то есть крови.
И первый, самый яркий сигнал касается нашего зрения. Представьте, что вы смотрите на мир, и вдруг картинка начинает вести себя странно. Поле зрения сужается, будто вы смотрите в подзорную трубу или темный тоннель. Или, что еще страшнее, из панорамы просто выпадает кусок, как выгоревший пиксель на мониторе. Бывает, что один глаз на пару минут просто отказывается работать, или предметы начинают двоиться и плыть. Мы часто списываем это на усталость от компьютера, на давление или возраст. Человек начинает задевать плечами косяки, странно щуриться. И когда через час зрение возвращается, он успокаивается. Но поймите одну вещь: глаза в порядке. Проблема не в оптике, проблема в процессоре. Это была маленькая авария в затылочной доле мозга. Сосуд перекрыло, клетки начали задыхаться. То, что кровоток восстановился — это подарок судьбы, а не гарантия безопасности.
Второй момент, который часто игнорируют, связан со слухом. Мы привыкли, что уши закладывает в самолете или после громкого концерта. Но если вы сидите дома в тишине, и вдруг одно ухо глохнет, или в голове начинается симфония из писка, треска и звона — это не пробка и не отит. Особенно если это происходит на фоне головной боли или скачка давления. Участки мозга, отвечающие за обработку звука, тоже питаются от сосудов. И если там случается затор, вы теряете связь с миром звуков. Думать, что «само пройдет» — худшая тактика, какую можно придумать для своего выживания.
Но, пожалуй, самый тревожный и сюрреалистичный признак — это игры разума с речью.
Это действительно страшно, если вдуматься. Представьте: к вам обращается близкий человек, вы слышите звуки, но смысла не улавливаете. Будто он резко перешел на китайский. Или вы сами пытаетесь ответить, сформулировать простую мысль, а изо рта вылетает какая-то каша, набор бессвязных звуков. Предложения рассыпаются, слова путаются местами. Через пять-десять минут речевой центр перезагружается, и способность говорить возвращается. Знаете, что делает большинство в такой ситуации? Смущенно улыбаются и говорят: «Что-то я заговариваюсь к вечеру». Нет, друзья мои, вы не заговариваетесь. Ваш мозг только что на время выключился из-за нехватки кислорода. Это не усталость, это сирена, воющая на всю округу.
Дальше идет классика, о которой вроде бы все знают, но почему-то не примеряют на себя.
Онемение. Внезапная слабость в одной половине тела. Рука или нога становятся ватными, чужими. Вы берете чашку, а рука её не держит. Вы пытаетесь встать, а нога подкашивается. Кожа теряет чувствительность, будто вы отлежали руку, хотя вы просто сидели в кресле. Часто это происходит после того, как вы понервничали или у вас подскочило давление. Симптом может уйти так же внезапно, как и пришел. И это, пожалуй, самый опасный момент психологически. Кажется, что раз рука снова работает, значит, всё в порядке. Но это был сигнал, что сосуд перекрывался, и нервные клетки балансировали на грани гибели. В следующий раз организм может просто не успеть включить компенсаторные механизмы, и временная слабость превратится в пожизненный паралич.
И конечно, голова. Головная боль — спутник современного человека, мы глотаем таблетки горстями и не обращаем внимания. Но есть боль, которую нельзя терпеть. Врачи описывают её как «удар по голове». Внезапная, резкая, невыносимая боль, от которой темнеет в глазах. Если при этом вас шатает, тошнит, земля уходит из-под ног — это не мигрень и не реакция на погоду. Так может начинаться не только ишемия, когда сосуд закупорен, но и геморрагический инсульт, когда сосуд не выдерживает и лопается. В этой ситуации искать в домашней аптечке анальгин — это преступление против самого себя. Нужна скорая, и как можно быстрее.
Почему я так настойчиво об этом пишу? Потому что общая черта всех этих состояний — их кажущаяся обратимость. Стало плохо — стало лучше — забыли. Но микроинсульт — это знак того, что участок мозга уже пострадал от голодания. Если не найти причину прямо сейчас, риск настоящего, большого инсульта взлетает до небес. В следующий раз пострадает не крошечная зона, а половина полушария. И восстановление, если оно вообще будет возможно, займет месяцы или годы. Вы готовы потратить остаток жизни на то, чтобы заново учиться держать ложку? Думаю, нет.
Мы часто ищем волшебную таблетку, но игнорируем базу. А база проста и неумолима. Если ваше давление постоянно выше 140 на 90 — вы в зоне риска. Если разница между верхним и нижним давлением огромна — сосуды жесткие, как старые трубы. Атеросклероз, бляшки в сонных артериях, мерцательная аритмия, когда сердце бьется как попало — все это мины замедленного действия. И конечно, наш любимый «джентльменский набор»: сахар, лишний вес, сигареты и диван вместо прогулки. Бывают, конечно, и редкие причины, вроде дырки в сердце, через которую тромб летит прямиком в мозг, но давайте будем честны: в 90% случаев мы сами доводим свои сосуды до плачевного состояния.
Так что же делать, если вы узнали в этих строках себя или, не дай бог, увидели эти признаки у своих родителей?
Прекратить играть в героя. Героизм здесь неуместен. Если симптомы есть прямо сейчас — скорая. Без разговоров. Если это было вчера или неделю назад — ноги в руки и к врачу. Нужно проверить всё: сделать УЗИ сосудов шеи (это ваши магистрали жизни), снять кардиограмму, сдать кровь на холестерин и сахар. И перестаньте, ради всего святого, самостоятельно отменять таблетки от давления, потому что «вроде полегчало».
Но главное — начинайте менять жизнь. Я знаю, звучит банально, как надпись на плакате в поликлинике. Но именно скучные вещи вроде отказа от курения, нормального сна, снижения веса и ежедневной ходьбы реально спасают жизни. Инсульт редко бывает подлым убийцей из-за угла. Чаще он долго и настойчиво стучится в дверь, предупреждает, машет флагами. Наша задача — не закрывать глаза, а увидеть эти знаки и успеть принять меры. Ваша жизнь — это не лотерея, это результат вашего внимания к себе.
---
Данный текст носит исключительно ознакомительный и развлекательный характер. Автор делится личным мнением и переработанной информацией. Статья не является медицинской инструкцией, руководством к действию или заменой профессиональной диагностики. По любым вопросам, касающимся здоровья, симптомов и лечения, необходимо обращаться к квалифицированному врачу. Не занимайтесь самолечением.