🎭 Кто сегодня ведёт ваше внутреннее заседание?
Наше общение — не просто диалог. Это суд. И в нём всегда за столом три фигуры:
👨⚖️ Прокурор — осуждает. Ищет вину. В вас и в других.
🛡️ Адвокат — защищает. Ищет оправдания. Для вас и для других.
⚖️ Судья — взвешивает. Принимает решение на основе фактов, а не эмоций.
Базовый уровень — 6 позиций: 3 роли, направленные на себя, и 3 — на других.
Но чаще включаются гибридные режимы:
▪️ Самоедство: к себе — Прокурор, к другим — снисходительный Адвокат.
▪️ Комплекс спасателя: к себе — Адвокат, к другим — строгий Прокурор.
Сочетаний — десятки. Каждый день мы бессознательно переключаем роли.
🔍 Задайте себе главный вопрос вечера:
Кто сегодня говорит в вас громче всех? Чей микрофон включён?
От этого зависит всё — ваше состояние, решения и даже то, как мир отвечает вам.
👇 В комментариях — делитесь, кого вы сегодня чаще слышите в себе?
#психология #самопознание #диалгссобой #осознанность #внутренниймир #рефлексия