Главное правило: честность и уверенность
Сокращение штата — не ваша вина, и скрывать это не нужно. Покажу, как превратить увольнение в преимущество и составить резюме, которое точно приведет к собеседованию. На заполнение уйдет 15 минут, а правильные формулировки помогут избежать неудобных вопросов от HR.
Быстрее всего составить резюме поможет бесплатный конструктор резюме — там уже встроены все нужные разделы, и весь функционал доступен без оплаты.
Как указать причину увольнения
В графе «Причина увольнения» пишите четко и без эмоций:
Правильные формулировки:
• «Сокращение штата»
• «Реорганизация компании»
• «Оптимизация структуры»
• «Закрытие подразделения»
Избегайте:
• «Кризис в компании» — звучит пугающе
• «Увольнение по сокращению» — канцеляризм
• «Экономические трудности» — намекает на проблемы
На практике 80% HR нормально воспринимают сокращение — это реальность современного рынка. Главное не оправдываться, а сфокусироваться на результатах работы.
Даты работы: никаких пропусков
Указывайте точные даты: «март 2019 — декабрь 2024». Пропуски в трудовом стаже вызывают подозрения, а сокращение — объективная причина.
Если увольнение было недавно и активно ищете работу, добавьте: «В настоящее время рассматриваю предложения» в разделе «О себе».
Акцент на достижения, а не на увольнение
Описание последнего места работы должно быть самым подробным — покажите ценность, которую приносили компании.
Формула описания опыта
Действие + результат + цифры
Примеры для разных должностей:
Менеджер по продажам:
«Увеличил объем продаж на 35% за год, привлек 50+ новых клиентов. Вел переговоры с крупными заказчиками, средний чек 200 тыс. рублей.»
Бухгалтер:
«Вела учет 3 юридических лиц, готовила отчетность без нарушений сроков. Оптимизировала документооборот, сократив время обработки первички на 40%.»
IT-специалист:
«Администрировал корпоративную сеть на 150 пользователей, внедрил систему резервного копирования. Снизил количество технических сбоев на 60%.»
Кстати, в примерах резюме по профессиям можно посмотреть готовые формулировки достижений для вашей сферы — это экономит время и дает идеи для описания опыта.
Что делать, если результаты сложно измерить
Подойдут такие показатели:
• Объем обрабатываемой информации
• Количество проектов
• Размер команды
• Сроки выполнения задач
• Отсутствие ошибок/претензий
Пример: «Обрабатывал 200+ заявок в месяц, обеспечивал обратную связь в течение 2 часов. Рейтинг качества обслуживания — 4.8 из 5.»
Раздел «О себе»: превращаем сокращение в плюс
Здесь важно показать готовность к новым задачам и мотивацию. После сокращения многие кандидаты особенно замотивированы — это можно использовать.
Работающие формулировки:
«Готов к новым вызовам после реорганизации предыдущей компании. Рассматриваю возможности для профессионального роста и применения накопленного опыта в продажах.»
«Активно изучаю новые технологии и готов внести вклад в развитие команды. После закрытия подразделения рассматриваю варианты в стабильных компаниях.»
Избегайте негатива:
«После неожиданного сокращения…»
«Из-за кризиса в компании…»
«Ищу стабильное место после потрясений»
Покажите непрерывное развитие
Если прошло время с момента увольнения, добавьте информацию о курсах, сертификатах, проектах:
«Прошел курс по управлению проектами (сертификат PRINCE2), изучил новые подходы к планированию ресурсов.»
Частые ошибки и как их избежать
Ошибка №1: Оправдания в резюме
Неправильно: «Был вынужден покинуть компанию из-за сокращения, хотя показывал хорошие результаты.»
Правильно: «Менеджер по продажам. Увеличил выручку отдела на 40%, работал с ключевыми клиентами. Причина увольнения: сокращение штата.»
Ошибка №2: Скрытие информации
Некоторые пытаются написать «по собственному желанию» или вообще не указывают причину. При проверке через службу безопасности или бывшего работодателя это всплывет и испортит впечатление.
Ошибка №3: Слишком подробные объяснения
Резюме — не место для рассказа о том, как проходило сокращение. Один факт: «сокращение штата». Подробности — на собеседовании, если спросят.
Рекомендации: как получить и оформить
После сокращения рекомендации особенно важны — они подтверждают вашу профессиональную репутацию.
От кого просить:
• Непосредственный руководитель
• HR-менеджер
• Коллеги по проектам
• Клиенты (если это уместно)
Что включить в резюме:
«Рекомендации предоставлю по запросу» — в конце резюме.
Или конкретно: «Рекомендации: Иванов Петр Сергеевич, коммерческий директор, +7(xxx)xxx-xx-xx»
Обязательно предупредите рекомендателей, что могут позвонить, и договоритесь о том, что они скажут.
Лайфхаки от HR-специалистов
Подготовьте несколько версий
Создайте варианты резюме под разные направления. После сокращения часто приходится рассматривать более широкий круг вакансий.
В готовых шаблонах резюме можно быстро создать несколько версий — конструктор сохраняет все в личном кабинете, и редактирование занимает пару минут.
Укажите готовность к переговорам
После сокращения работодатели часто ожидают большей гибкости в зарплатных ожиданиях. Можно написать: «Зарплатные ожидания обсуждаемы» вместо конкретной суммы.
Покажите скорость выхода на работу
«Готов приступить к работе в кратчайшие сроки» — плюс для многих работодателей. После сокращения не нужно отрабатывать две недели.
Подготовка к вопросам на собеседовании
HR точно спросит о сокращении. Подготовьте короткий ответ:
Хорошо: «В компании прошла реорганизация, наше подразделение закрыли. Решение было экономически обоснованным. Я получил все положенные выплаты и хорошие рекомендации. Теперь ищу возможности применить свой опыт в стабильной компании.»
Плохо: Жалобы на руководство, подробности финансовых проблем компании, эмоции.
Возможные вопросы и ответы:
«Почему именно вас сократили?»
«Сокращение коснулось всего отдела продаж — 8 человек из 12. Критерии были формальными: стаж работы в компании.»
«Как вы отнеслись к увольнению?»
«Спокойно. Понимаю, что это бизнес-решение. Использую время для поиска более подходящей позиции.»
Сокращение штата — это реальность современного рынка, а не клеймо. Правильно составленное резюме покажет вашу профессиональную зрелость и готовность к новым задачам. Фокусируйтесь на результатах работы, будьте честными в формулировках, и работодатели оценят вашу открытость.