Посмотрите, сможете ли вы поймать себя на том, что жалуетесь в речи или мыслях на ситуацию, в которой вы оказались, на то, что другие люди делают или говорят, на ваше окружение, вашу жизненную ситуацию, даже на погоду.
Жаловаться - это всегда неприятие того, что есть. Это неизменно несет в себе неосознанный негативный заряд.
Когда вы жалуетесь, вы превращаете себя в жертву. Когда же вы ясно и отчетливо высказываете свое отношение к чему-либо, вы выражаете свою силу.
Чтобы изменить существующую ситуацию, нужно либо предпринять какие-то действия, либо ясно и отчетливо высказаться, если это возможно и необходимо.
Либо выйдите из ситуации, либо примите ее. Все остальное – безумие – Экхарт Толле.
Осознанность как раз и помогает увидеть ситуацию в РЕАЛЬНОМ свете и выйти из неё с минимальны издержками, а в некоторых случаях и с выгодой для себя.
🙋 Мой Телеграм-канал: делюсь техниками, кейсами и осознаниями- https://t.me/pronin_praktik
ВОЗМОЖНО ВАМ ЭТО БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
🔥 Курс осознанности от духовного практика
✨ Информация для тех, кто стремится к Пробуждению и познанию своей Истинной Природы
