Какая поддержка лучше? Фрустрирующая или ласковой и нежной мамы, -теплая нежность?
Начнем с фрустрации. Почему психологи ее не любят? Терапевты ее не любят, так как не готовы смотреть в собственную личность. Не хотят учиться видеть свою боль, вынимать ее из себя, проживать и отпускать. Но! Отпустив боль можно будет легче сквозь неё работать. Как мы часто говорим, - работать «шрамами». Ещё прикосновение к своим «несовершенствам» вызывает стыд, разочарование, опять же боль, унижение, даже отвращение от себя неприглядного психолога, который должен быть идеалом! Все уметь, все знать, всем помогать, во всем быть смелым и успешным. А фрустрация про все про это. Когда мы даем фрустрирующую поддержку мы не гладим по голове, мы не приукрашиваем реальность, а это само по себе болезненное действие.
Так же терапевтами становятся люди чувствительные с большим опытом личной боли, только до 10% залетные «здоровенькие» в нашей профессии, статистика. Это дополнительный фактор нелюбви фрустрации.
Потому как отсюда мы знаем, что у многих в опыте холодная, отвергающая, гиперконтролирующая, отсутствующая мама; куча травм развития; всяческие другие сложности и боли. А поле работы психологом прекрасно помогает это все не лечить, а скомпенсировать, попрятать свои травмы и боли, помогать людям, но не помогая им, а отыгрывая собственное детство и невозможности другими. По этому же в наше время так много идёт про эффективность в работе: «Я хочу ему помочь! Тогда я буду эффективным, правильным и успешным терапевтом!» Но зачем это нужно терапевтам? Кроме денег конечно? Зачем так стараться? Зачем тащить в эффективность, когда клиент не готов? Один из ответов, чтобы отыграть то, что не получилось у самого в детстве и чтобы не прикасаться к проживанию собственной боли, потому как тогда придётся ее испытать снова.
И тогда вернемся к фрустрации (честная открытая позиция о том, что терапевт от себя скрывает, взаимосвязь клиентской истории с историей терапевта и их различия….), которая присутствует в хорошей терапии и обязательно качественной супервизии, потому как тогда мы сталкиваемся с собственной болью, учимся сдаваться, проживать свою боль, чтобы ее отпустить. Осознаем свои болевые точки и ресурсы в супервизии, осознаем свои действия. За этим нам нужно проживать стыд в супервизии и личной терапии, чтобы столкнуться с самим собой и найти трудные места.
А если бесконечно супервизору или терапевту идти за желанием терапевта клиента или терапевта супервизанта с добрыми, нежными намерениями, то тогда велик риск заниматься и в терапии, и супервизии отыгрыванием травм терапевта. Реальный мир не прощает забвения, прошлое невозможно переиграть заново, но можно создать мыльный иллюзорный пузырь безопасности в котором будет тепло и уютно, а это наркотик от которого практически невозможно отказаться.
Я не говорю, что поддержка уместная сочувствующая, понимающая и уважительная к коллеге терапевту или коллеге клиенту не нужна. Нужна, но дозированно и в тех моментах, когда она действительно нужна. При этом не нужно материнский перенос разворачивать во всей красе (спасти, обогреть, залюбить, заподдерживать….). Потому как мир психологии в основном мир женский. Нам женщинам, особенно важно отличать уважительное, взрослое сочувствующее отношение к коллеге, от материнской позиции и опеки.
Трудности закаляют, бесконечное тепло расхолаживает. А мы в работе сталкиваемся с болью, желанием жить достойную жизнь, улучшать ее качество и становится более счастливыми, для этого необходимо трезво и честно смотреть реальности и собственным возможностям в глаза.
А вы что думаете про фрустрацию и поддержку? Как их понимаете? Как разделяете?
#практическаяработа
#супервизия
