Найти в Дзене
МАН Нутрициология

🔥 ОТГАДКА

🔥 ОТГАДКА Конечно же… репа! 🎉 Этот скромный овощ может и не привлекает внимания на полке, но его полезные свойства точно стоит оценить. А чтобы не просто угадали, а сразу захотели попробовать, держите полезный рецепт: 🧑‍🍳Запечённая репа с травами и чесноком Ингредиенты: репа — 300 г оливковое масло — 2 ст. л. чеснок — 2 зубчика розмарин (или тимьян) — 1 ч. л. соль, перец — по вкусу Как готовить: 1. Репу очищаем и нарезаем кубиками. 2. В миске смешиваем репу с оливковым маслом, нарезанным чесноком, розмарином, солью и перцем. 3. Перекладываем на противень и запекаем в разогретой до 200°С духовке 20–25 минут, пока репа не станет мягкой и слегка подрумянится. Получается невероятно ароматно, полезно и вкусно! Репа богата клетчаткой и витаминами, а запеченная с чесноком и травами — просто идеальное дополнение к любому блюду. 🍽 Приятного аппетита! 😋

🔥 ОТГАДКА

Конечно же… репа! 🎉

Этот скромный овощ может и не привлекает внимания на полке, но его полезные свойства точно стоит оценить.

А чтобы не просто угадали, а сразу захотели попробовать, держите полезный рецепт:

🧑‍🍳Запечённая репа с травами и чесноком

Ингредиенты:

репа — 300 г

оливковое масло — 2 ст. л.

чеснок — 2 зубчика

розмарин (или тимьян) — 1 ч. л.

соль, перец — по вкусу

Как готовить:

1. Репу очищаем и нарезаем кубиками.

2. В миске смешиваем репу с оливковым маслом, нарезанным чесноком, розмарином, солью и перцем.

3. Перекладываем на противень и запекаем в разогретой до 200°С духовке 20–25 минут, пока репа не станет мягкой и слегка подрумянится.

Получается невероятно ароматно, полезно и вкусно! Репа богата клетчаткой и витаминами, а запеченная с чесноком и травами — просто идеальное дополнение к любому блюду. 🍽

Приятного аппетита! 😋

Еда
6,93 млн интересуются