В это воскресенье мы снова собираемся хорошенько подышать. Техника — шаманское дыхание. Простая. И максимально эффективная.
Ты ложишься и начинаешь дышать в течение 40 минут под музыкальное сопровождение.
Что происходит в этот момент?
В процессе дыхания не появляется ничего нового — поднимаются только те программы, мысли, страхи, установки, которые уже есть внутри.
Поднимаются уже существующие реакции тела: онемение, сведения конечностей, вибрация, тряска, холод.
И прямо в процессе мы это всё сжигаем.
Простыми словами:
центральная нервная система перезагружается,
тело максимально расслабляется,
ум успокаивается.
Идёт не только физическая и эмоциональная разрядка —
идёт наполнение.
Появляется ясность, появляется энергия в теле, чтобы действовать.
Жду тебя в это воскресенье, 7 декабря в 19:00 МСК в нашем ОНЛАЙН клубе «тело-твой храм»
Для регистрации, пиши мне лично @mikhail_voblago «хочу на дыхание» или регистрируйся в боте👇
Запись сохранится.
