Эмоциональное выгорание - бич современности. Если собрать в общую картину состояния, которые описывает человек, то это будет выглядеть примерно так: усталость - верный спутник. С утра, после пробуждения, необходимо приложить усилие, чтобы собраться на работу. Через некоторое время хочется опять лечь. Легко вспыхиваю и злюсь, если сталкиваюсь с повседневными задачами и общаюсь с людьми. Иногда наоборот ухожу от ситуаций, которые вызывают напряжение. В эти моменты внутри всё кипит, но сил объяснять что-то нет. Кажется, что меня не поймут. Хочется, чтобы скорей настали выходные и отпуск. Тогда можно будет выспаться в доволь! Или заняться чем-нибудь интересным. Но выходные проходят, после продолжительного сна чувство разбитого корыта, идти куда-то совсем не хочется. Ругаю себя за лень, но и сделать ничего не могу. Важно заметить, что некоторые вышеописанные симптомы встречаются при депрессии. Но у эмоционального выгорания и депрессии разные причины возникновения. Если мы говорим о депресси