Мы можем сколько угодно слушать советы сомнологов, но, признаемся честно, многие из нас ориентируются вовсе не на науку, а на… собственные звёзды. Да-да, будто внутри каждого знака зодиака встроен свой «режим сна»: кому достаточно пары часов, а кто способен спать, словно в анабиозе.
И пока мы в SONOX делаем всё, чтобы ваш сон стал максимально комфортным — от матрасов до воздушных подушек — предлагаю взглянуть на наш не самый научный, зато удивительно правдивый «сонный гороскоп».
Овен
Овны — это люди-искры. Им долго спать физически скучно. Зачастую 5–6 часов для них — оптимум. Пересып — враг Овна: начинает нервничать, ёрзать, искать приключения. Поэтому качественный, но не длинный сон — то, что нужно. Хороший упругий матрас SONOX помогает им выспаться быстро, без утренней разбитости.
Телец
Телец и сон — это любовь. Причём стабильная, глубокая и взаимная. Комфортные 7–9 часов — золотая середина. Тельцы не станут геройствовать, если организм просит отдых. А достойный топпер или матрас — почти их религия. Главное, чтобы тело благодарно вздохнуло.
Близнецы
Им и с графиком сна сложно — он у них такой же переменчивый, как мысли. Сегодня не спят всю ночь, споря о смысле Вселенной, завтра отключаются на 10 часов подряд. Близнецам нужен не режим — им нужна гибкость и качественная подушка, которая выдержит любой их эксперимент ночью.
Рак
Для Рака постель — это не мебель, а порт безопасности. Этот знак умеет спать долго, красиво и с удовольствием. Могут проспать 10 часов и сказать: «Что-то маловато». И это нормально: мягкое одеяло, уютная спальня и тишина — всё, что делает Рака счастливыми. Матрасы SONOX обычно попадают в их категорию «идеального домашнего счастья».
Лев
Львы любят роскошно отдыхать, но только если это не мешает их появлению на публике. Если жизнь зовёт, сон подвинется. Но когда Лев всё-таки дома, он компенсирует часы сна с царским размахом. Главное — чтобы матрас был достойный, иначе король зверей возмутится.
Дева
Дева — единственный знак, который может прописать себе 7 часов сна в ежедневнике и чётко следовать инструкции. Они прекрасно понимают, что недосып бьёт по эффективности. А эффективность — их всё. Поэтому системный, спокойный отдых плюс ортопедическая подушка SONOX — идеальная комбинация для Девы.
Весы
Весы так много анализируют всё вокруг, что к вечеру у них порой заканчивается энергия и терпение. Им нужно 7–9 часов, чтобы восстановиться и снова стать собой — гармоничными, уравновешенными и не такими уставшими от собственных размышлений. Хороший матрас тут играет важнее, чем кажется.
Скорпион
Скорпионы — вечные полуночники. Им сложно заснуть, когда внутри «горит вулкан эмоций». Но при этом спят они мало и будто нарочно испытывают себя на прочность. И всё же именно им особенно важно подобрать мягкий, поддерживающий матрас, чтобы даже короткий сон был глубоким.
Стрелец
Забыл поесть, забыл поспать, забыл выключить свет — классический Стрелец. Если увлеклись, то всё, до свидания режим. Родным часто приходится буквально отправлять их в кровать. И когда Стрелец наконец ложится, хороший матрас SONOX делает маленькое чудо — он действительно отдыхает.
Козерог
«Я сам знаю, сколько мне спать» — вот девиз Козерога. Это единственный знак, который точно определит свою норму и будет следовать ей с железной дисциплиной. Им важно не количество часов, а их качество. Козероги ценят практичные, долговечные матрасы — такие, что служат годами.
Водолей
Водолеи считают сон экспериментом. Полифазный? Легко. Медитация перед сном? Уже пробовали. Гаджеты, трекеры, новые техники расслабления — всё в их стиле. Но им особенно важно не сбить цикл. Подушки и аксессуары SONOX часто становятся для них якорем, который возвращает к нормальному режиму.
Рыбы
Если бы давали медаль за умение спать красиво, долго и с удовольствием — Рыбы победили бы. 12 часов? Легко. А иногда и этого мало, ведь их сны — это целые миры. Рыбам жизненно важно обеспечить себе мягкое «приземление» — комфортная кровать, матрас, который будто обнимает, и никакого шума вокруг.
Не знаю, как у вас, но когда я познакомился с этим «звёздным расписанием», многое встало на свои места. И да, каким бы вы ни были по знаку, хороший сон начинается с качественных вещей вокруг. В SONOX мы как раз ради этого и работаем.
Напишите в комментариях: совпало ли описание вашего знака? И сколько часов вам нужно, чтобы проснуться человеком, а не туманной тенью? Если материал был полезным — ставьте лайк и подписывайтесь, впереди ещё много неожиданных «сонных» открытий.