Найти в Дзене
Vindy

Средиземноморский томатный суп с треской и мини-осьминогами

📝 Ингредиенты:
(4 порции) - филе трески без кожи 200 гр.
- бульон рыбный 700 мл.
- мини осьминоги 100 гр.
- сельдерей (стебель) 50 гр.
- перец 1 шт.
- томаты протертые 180 гр.
- свежий красный перец чили 1 шт.
- лук красный 0.5 шт.
- оливковое масло 40 гр.
- чеснок 2 зуб. 🔥 Приготовление: 1. Переложите бульон из упаковки в кастрюлю и вскипятите.
2. У перца удалите семена и нарежьте короткой

📝 Ингредиенты:

(4 порции)

- филе трески без кожи 200 гр.

- бульон рыбный 700 мл.

- мини осьминоги 100 гр.

- сельдерей (стебель) 50 гр.

- перец 1 шт.

- томаты протертые 180 гр.

- свежий красный перец чили 1 шт.

- лук красный 0.5 шт.

- оливковое масло 40 гр.

- чеснок 2 зуб.

🔥 Приготовление:

1. Переложите бульон из упаковки в кастрюлю и вскипятите.

2. У перца удалите семена и нарежьте короткой соломкой.

3. Сельдерей и лук нарежьте соломкой.

4. 2 зубчика чеснока и перец чили нарежьте мелко.

5. После перца чили помойте руки и нож.

6. Ни в коем случае не трите глаза и нос.

7. Разогрейте кастрюлю с толстым дном с оливковым маслом.

8. Обжарьте 3-4 мин. на среднем огне перец, лук, сельдерей, чеснок и перец чили по вкусу.

9. Рыбу осмотрите на наличие костей, заметные удалите.

10. Нарежьте треску средним кубиком.

11. Добавьте к овощам протертые томаты и рыбу.

12. Влейте бульон, посолите и доведите до кипения.

13. Уменьшите огонь до слабого и готовьте 6-7 мин.

14. Затем добавьте осьминогов и готовьте еще 1-2 мин.

15. Подавайте суп порционно теплым.

Приятного аппетита!

Супы
578,6 тыс интересуются