Хакером стать у меня пока не получилось, а вот активным пользователем — запросто.
Вот 3 навыка, которые делают жизнь удобнее.
Недавно мне в комментариях задали вопрос, от которого я задумалась: «А что по среднему и по максимуму должны мы знать про интернет в нашем возрасте?».
И знаете, я долго думала над словом «должны». А потом решила: мы никому ничего не должны. Но можем знать то, что сэкономит нам нервы, время и сделает жизнь удобнее.
Я не хакер и не IT-специалист. Я — обычный пользователь, который методом тыка нашла несколько вещей, которые реально работают и не требуют учёной степени.
Именно так я и подхожу ко всему, что касается жизни, здоровья и технологий: не ставить рекордов, а находить простые, устойчивые методы, которые надежны и работают безотказно. Как тот самый «Санаторий на диване».
Так что этот топ — не из учебника, а из моего ежедневного опыта жизни в 55+. Не для галочки, а для себя.
1. Навык «Ключ от всех дверей»: как не забывать пароли и не носить их в голове.
Мозг после 55 — не жёсткий диск. И мой в том числе… Помнить кучу паролей (от почты, банка, соцсетей) — миссия невыполнима. Раньше я записывала их... в блокнот. Потом боялась, что блокнот потеряется.
* Что делаю сейчас: Завела один единственный СУПЕР-надёжный пароль (фраза + цифры + символы) и запомнила его. Все остальные пароли хранятся в специальной «шкатулке» — менеджере паролей (например, в том, что уже встроен в Яндекс или Google). Он сам их подставляет, когда нужно.
* Мой лайфхак для самых осторожных: Если не доверяете программам, заведите отдельный бумажный блокнот-«шифровальник». Но.. лучше писать не сам пароль, а подсказку, которую поймёте только вы. Например, вместо «Cats2024!» пишите «ЛюбимицыМуркиГод!». Но если это слово для вас не гарантия, что вспомните пароль, то запишите его.
Можно сделать пароль на английской раскладке, но сами слова – русские. Например, вот как будет выглядеть пароль «МоЛюбимаяМурка2026!» на английской раскладке. «VjzK.,bvfzVehrf2026!» - такое ни в жизнь не запомнить, а вот слова про Мурку – запросто!
* Суть навыка: Не запоминать десятки комбинаций, а наладить одну простую систему хранения. Это снимает тонну тревоги.
2. Навык «Волшебное слово»: как заставить Google/Яндекс понять именно вас.
Раньше я вбивала в поиск: «Что приготовить из курицы». И получала 10 миллионов рецептов, половина — с такими ингредиентами, которых в моём магазине не видели.
* Что делаю сейчас: Учусь разговаривать с поисковиком как с умным, но немного туговатым помощником. Чем конкретнее вопрос, тем точнее ответ.
* Вместо «что приготовить» → «простой рецепт куриной грудки в духовке без майонеза, время до часа».
* Вместо «болит спина» → «упражнения для поясницы при сидячей работе, видео для начинающих».
* Подсказка: Использую кавычки, чтобы найти точную фразу, и знак «минус», чтобы убрать ненужное. Например: «осенняя прогулка Петербург» -Невский -Дворцовая (найдёт маршруты без самых раскрученных мест).
* Суть навыка: Поиск — это не ящик со всем подряд. Это инструмент, который нужно настраивать. Потратив 30 секунд на уточнение запроса, вы экономите 30 минут на просмотре ерунды.
3. Навык «Окно в мир внуков»: как позвонить по видео без танцев с бубном.
Этот навык — не про технологии, а про связь. Когда мне нужно позвонить сестре или сыну, мне важна не функциональность, а стабильность и простота.
* Что делаю обычно: Я выбрала ОДИН мессенджер (у меня пока это WhatsApp, потому что он есть у всех в семье). Использую в нем функции отправки сообщений и функцию отправить фото. К сожалению, на данный момент функции звонок и видеозвонок отключены, но я надеюсь, что они в недалеком будущем вернутся. Всё остальное (статусы, истории, стикеры) — игнорирую. Мне не нужно.
* Подсказка: Мессенджеры типа WhatsApp или Телеграм можно установить на компьютере или планшете, если так вам удобнее. Мне – да. У меня и на телефоне, и на компьютере. Попросите того, кому доверяете (ребёнка, внука, друга), один раз показать вам «вживую», куда нажимать для звонка или видеозвонка. Когда запустят WhatsApp, вы к этому будете полностью готовы. Кстати, функция звонка есть и в VK, и в «Одноклассниках», только этим мало кто пользуется. Однажды я увидела, что мой брат в VK онлайн, и нажала значок «телефон». Конечно, он ответил, но не мог понять сначала, откуда я звоню..))
* Суть навыка: Не пытаться освоить все приложения мира. Освоить одно-два — но так, чтобы они работали как часы для вашей главной цели: увидеть и услышать близких.
Вот и весь «максимум», с которого я советую начать. Это не про то, чтобы угнаться за миром. Это про то, чтобы сделать мир удобным для себя.
А дальше... А дальше — давайте сделаем наш общий «набросок планов» на 2026 год! Мне, например, очень интересно разобраться, как нейросеть может стать помощником в быту: придумать меню на неделю (а также подсчитать сколько и каких продуктов нужно для этого, что из этого нужно купить.)., составить план тренировок или даже помочь подсказать сюжет для очередной сказки. Не чтобы «стать хакером», а чтобы обзавестись цифровым помощником. Таким, как Берримор, например.. :«Ваша овсянка, сэр..»..))).
Самообучение, саморазвитие и просто здоровое любопытство – наш вклад в ясные мысли в старости. Долой страхи и мысли о деменции!)
Что бы вы хотели попробовать или узнать о цифровом мире в новом году? Давайте составим список вместе в комментариях — а в следующих статьях будем разбирать эти темы! Именно так, шаг за шагом, мы и будем открывать мир нейросетей и находить в них помощников для самых разных вопросов.
У меня на канале есть рубрика «Цифровая реальность: как технологии меняют нас и нашу жизнь». Приглашаю! Буду рада, если вы разделяете мой взгляд на инновационное будущее.
А как вы думаете, какой из перечисленных выше навыков — самый главный? Или, может, у вас есть свой, четвёртый или даже пятый, без которого вы не представляете жизнь в сети? Делитесь в комментариях — ваш опыт бесценен!
С вами была Смарт Леди у окошка. Осваиваем технологии не потому, что «надо», а потому, что это — ещё один способ жить полно, удобно и на связи. И без страха перед деменцией!)
#интернет55 #цифроваяграмотность #безопасныйинтернет #компьютернаяграмотность #технологиидлявзрослых #смартледиуокошка #жизньпосле55 #возрастневвозраст #лайфхак #личныйопыт #НабросокНа2026 #УчимсяВместе #Нетстраху