Сегодня поняла, что Уле полгода стабильно занимаюсь на гамаках💪 Я человек, которому довольно быстро надоедает физ. нагрузка. И это рекорд для меня☺️ А пол года назад было так 👉🏻 https://dzen.ru/media/id/62edef3f13970c11b0507cd3/ruki-slabye-i-pod-konec-trenirovki-ia-vot-tak-visiu-6834623c0e27bf207cc43294 😂😂😂 Любые достижения - это только маленькие шаги. И даже не смотря на то, что у меня от природы хорошая растяжка, силовые давались ну очень сложно. Сейчас проще. Как у вас с физ. нагрузкой, делитесь☺️ и не страшно, если никак. Это говорит не о вашей лени, а о дефицитах. Если интересно понять о каких ставьте ❤️ запишу подкаст сегодня на что обратить внимание
Сегодня поняла, что Уле полгода стабильно занимаюсь на гамаках
4 декабря 20254 дек 2025
~1 мин