Зимой многие сталкиваются с проблемой потери блеска, эластичности и объема волос. Привычный уход теряет эффективность, а некогда любимые продукты оказываются бесполезными. Далее, почему так происходит и как исправить ситуацию.
Причинами ухудшения качества волос зимой являются внешние факторы: холод, низкая влажность воздуха, воздействие сухого тепла батарей отопления, стрессовые ситуации и недостаток витаминов. Все это отражается на коже головы и структуре самих волос.
Чтобы поддерживать здоровье локонов в холодное время года, предлагаем воспользоваться несколькими простыми рекомендациями.
Забота о коже головы
Основа здоровья волос кроется в поддержании здоровой кожи головы. Вот основные правила зимнего ухода:
- Обязательно надевайте головной убор, выходя на мороз, но снимайте его в помещении, чтобы избежать резких перепадов температуры.
- Откажитесь от строгих низкокалорийных диет, включите в меню здоровые жиры, белок и витамины группы B, D и E, содержащиеся в рыбе, орехах, яйцах и овощах.
- Очищайте кожу головы бережно, используя теплую воду и подходящий шампунь (желательно бессульфатный). Это предотвратит раздражение и ускорит рост здоровых волос.
- Проводите регулярную мягкую эксфолиацию специальными средствами, например, нашим пилингом, не чаще одного раза в неделю. Такой уход улучшает кровообращение и обеспечивает питание корням волос.
- Увлажняйте воздух дома с помощью специальных приборов, чтобы предотвратить чрезмерную сухость кожи головы.
- Регулярно делайте домашние маски. Они прекрасно увлажняют и восстанавливают защитные барьеры кожи головы.
Правильный уход за длиной волос
Уход зимой требует особого внимания и осторожности. Следующие меры помогут защитить вашу шевелюру от повреждений:
- Перед мытьем волос полезно наносить специальные средства с протеинами и маслами (pre-poo), чтобы создать защитный слой и минимизировать повреждения.
- Обратите особое внимание на кондиционер и маску, используемые после каждого мытья. Выбирайте средства, обогащенные увлажняющими ингредиентами и липидами, способствующими восстановлению структуры волос.
- Если волосы сильно электризуются, оставляйте чуть-чуть кондиционера или маски на кончиках волос, не смывая полностью.
- Применение несмываемых продуктов (сыворотки, кремы) поможет смягчить и защитить волосы от негативного воздействия окружающей среды.
Помимо правильного выбора косметических средств, важно соблюдать элементарные гигиенические нормы:
- Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами, лучше заранее высушить их естественным путем.
- Аккуратно промокните волосы мягким полотенцем, не трите интенсивно, чтобы не травмировать кутикулу.
- По возможности замените хлопковые аксессуары для волос шелком или сатином, чтобы уменьшить статическое электричество и снизить риск появления секущихся концов.
Следуя нашим простым советам, вы обеспечите своим волосам полноценный уход и восстановление зимой. Если улучшение не наступает, обратите внимание на сопутствующие причины, влияющие на состояние волос, такие как генетика, гормональный фон и общее состояние организма.