Почему с возрастом нужно менять режим мытья головы: новое исследование
Многие люди годами придерживаются одного и того же ритуала: утром — душ, шампунь, кондиционер. И если в 20–30 лет такой подход работал безотказно, то после 45 он может начать приносить больше вреда, чем пользы. Дело не в «возрастных капризах», а в реальных биологических изменениях, которые происходят с кожей головы и волосами. Игнорировать их — значит ускорять сухость, ломкость и даже выпадение. В молодости сальные железы активно вырабатывают себум — естественный жир, который защищает кожу от пересыхания, поддерживает микробиом и создает защитный барьер...