Многие клиенты приходят ко мне в тот момент, когда проблемы не просто накопились, а начали существенно мешать жить. В состоянии, когда боль, страх, обида и чувство вины становятся почти невыносимыми, возникает естественное желание получить немедленное облегчение, своего рода «чудо-таблетку» для души. Однако важно понимать, что психотерапия — это не волшебство. Это результат совместной работы, а в ряде случаев еще и длительный процесс, требующий времени и усилий. Клубок, который мы сматываем годами Представьте свои проблемы в виде туго смотанного клубка ниток. В его основании лежат схемы, усвоенные еще в детстве. Год за годом, событие за событием, на эту основу наматываются новые нити, т.е. наши реакции, решения, подавленные эмоции. Чем дольше мы игнорируем этот процесс, тем больше и плотнее становится клубок. На консультациях мы не рвем его на части. Мы находим одну ниточку и начинаем осторожно, постепенно ее разматывать. Попытка распутать все сразу может стать настоящим потрясением. П