Как понять, что вы уже готовы к избавлению от боли в спине, даже если сами в это не верите

Как понять, что вы уже готовы к избавлению от боли в спине, даже если сами в это не верите

Замечали, что всё чаще думаете о том, чтобы спина не болела, но тут же слышите внутренний голос:

«нужно начать заниматься в зале», «нужно идти к врачу», «на это требуется время, сила воли и деньги»?

За 20 лет работы с пациентами с болью в спине я заметила интересную вещь — многие мужчины и женщины, у которых присутствует ноющая боль, прострелы в ногу, скованность в спине откладывают посещение врача именно тогда, когда внутри уже полностью готовы к избавлению от боли.

Хочу предложить вам три простых вопроса, которые помогут понять — действительно ли вы готовы к избавлению от боли в спине:

Вопрос 1️⃣:

Как часто вы думаете о том, что хотите жить без боли в спине?

Может быть:

- смотрите примеры других людей в социальных сетях

- сохраняете статьи на темы: «Как избавиться от боли в пояснице». «Упражнения для спины». «Как лечить грыжу…»

- стали замечать, что после сна требуется расхаживаться, чтобы ушла скованность в спине, труднее стало наклониться, чтобы одеть обувь, не можете играть с сыном в футбол, «готовка» на кухне стала мучительной. А ведь раньше эти симптомы пропускали.

Вопрос 2️⃣:

Чувствуете, что старые способы решения избавления от боли в спине больше не работают?

Может быть:

- вы лежите на аппликаторе Лепко, но боль в пояснице так и не проходит

- подумываете попробовать физиопроцедуры или записаться к остеопату

- массаж уже не приносит даже временного удовлетворения

Вопрос 3️⃣:

Уже делаете маленькие шаги к избавлению от боли в спине?

Например:

- стали больше ходить пешком

- купили абонемент в бассейн или на йогу

- просто представляете, как бы вы проснулись и ничего не болит

Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос — поздравляю! Внутри вы уже приняли решение, даже если сознательно всё еще сомневаетесь.

Моя клиентка Наталья с болью в пояснице на протяжении более 2х месяцев тоже сомневалась. Она говорила: «моя боль в пояснице навряд ли уже пройдет, так и буду жить с ней». Но оказалось, что она уже давно стала искать лечение, которое бы ей помогло.

Через 4 недели она добилась полного избавления от боли в пояснице, а недавно написала мне:

Иглоукалывание сняло спазм в крестцовом отделе позвоночника, плазма улучшила кровоток в застойном месте, воспаление и жжение прошло. После окончания курса лечения чувствую себя прекрасно, вернулась к нормальному образу жизни, чего была лишена более 2 месяцев. Я рада, что познакомилась с Марией Леонидовной, профессионалом своего дела, применяющая в своей практике последние достижения и знания современной медицины. Я нашла своего невролога, к которому буду обращаться за помощью при необходимости и рекомендовать её своим друзьям и знакомым.

Если вы узнали себя в этих вопросах — вы гораздо более готовы, чем думаете. Сейчас самое время сделать шаг к избавлению от боли в спине.

Пишите мне в личные сообщения @mari_gladkikh , и я расскажу, как помочь именно вам преодолеть страх и неуверенность и достичь избавление от боли в спине.

Не упускайте этот момент — когда внутри вы уже решились, а ум всё еще сомневается. Именно сейчас начинаются настоящие перемены в вашем здоровье.