Елена сбросила 48 кг за 2,5 года! Она молодец и вообще красавица) Давайте поддержим ее 🔥🔥🔥 в комментариях! Вот ее история: “С лишним весом я борюсь всю свою сознательную жизнь, то есть примерно с 12 лет. Уже тогда были попытки снизить вес с помощью дефицита калорий, причём иногда вполне успешные, но привычка заедать стресс, волнение и просто плохое настроение не оставляла ни единого шанса задержаться в достигнутом весе. К моменту знакомства с питанием по метаболическому принципу я прошла пару десятков диет разной степени жёсткости, пребывала в своём максимальном весе и в убеждении, что удержать вес после похудения невозможно. Как найти мотивацию и похудеть на 48 кг, если уже не веришь в успех и главное, не веришь в то, что можно удерживать достигнутый вес? (Есть ли жизнь после похудения? - не знаю, насколько этот риторический вопрос корректен, но у меня именно такие мысли были в начале пути в весе 130 кг, что уже не верю, что смогу удержать вес, сбросить вес не проблема, а вот как