Наверняка вы замечали таких людей:
- кто-то постоянно конфликтует,
- кто-то всё время недоволен,
- кто-то живёт в режиме защиты — на работе, дома, в общении.
Кажется, что у них просто сложный характер или неудачные обстоятельства.
Но если присмотреться внимательнее, за этим почти всегда стоит неосознанная потребность.
Когда вся жизнь — это борьба
У некоторых людей жизнь выглядит как непрерывная война.
На работе — конфликты с коллегами, смежными отделами, руководством.
Проверки, претензии, жалобы, необходимость всё время отстаивать свою позицию.
И часто этот же сценарий продолжается дома:
борьба с партнёром, давление, споры, выяснение, кто прав.
Если такой сценарий повторяется из раза в раз, есть высокая вероятность, что борьба и есть базовая потребность человека.
Ему важно чувствовать себя сильным, отстаивающим, побеждающим.
И тогда жизнь будто специально создаёт ситуации, где приходится защищаться и сражаться.
Когда хочется, чтобы слушали
Есть и другой сценарий.
Человеку важно, чтобы к нему прислушивались, чтобы его мнение было значимым.
Тогда появляются бесконечные инструкции, советы, замечания:
кто что делает не так, как можно улучшить, как было бы правильнее.
На работе это может выглядеть как желание улучшить систему.
А дома — как ситуация, где семья постепенно превращается не в семью, а в класс:
один — учитель, остальные — ученики.
За этим часто стоит потребность в признании, значимости, ощущении собственной ценности и компетентности.
Сама по себе эта потребность нормальна. Проблема начинается тогда, когда она закрывается за счёт близких.
Что с этим делать
Ключевой момент — не бороться с потребностью, а экологично её закрывать.
Если есть выраженная потребность в борьбе и соревновании —
её лучше реализовывать в спорте, единоборствах, состязательных форматах.
Там, где борьба уместна и безопасна, а не разрушает отношения и работу.
Если есть сильная потребность учить, объяснять, передавать знания —
её можно реализовывать через преподавание, клубы, наставничество, обучение.
Тогда дома и в отношениях появляется возможность быть не учителем, а партнёром, мужем, женой, родителем.
Почему после этого меняется жизнь
Когда базовая потребность начинает закрываться осознанно,
в работе снижается количество конфликтов,
уходят постоянные напряжения,
разрешаются узлы, которые раньше казались «внешними обстоятельствами».
Иногда даже уменьшается давление со стороны систем: проверок, претензий, конфликтных ситуаций.
Потому что человек больше не создаёт их бессознательно, чтобы «выгулять» свою потребность.
Поведение людей почти всегда можно разложить на потребности.
И когда эта нить становится видна, жизнь перестаёт быть постоянной борьбой или полем для воспитания окружающих.
А вы замечали у себя повторяющиеся сценарии?
Или, возможно, узнаёте в этом кого-то из близких?
Давайте обсудим в комментариях — в следующей статье расскажу про одну свою личную потребность, которую удалось вовремя заметить и экологично компенсировать.
