Ты старательно ухаживаешь за кожей, но вместо сияния получаешь раздражение, сухость или даже новые воспаления? Возможно, твоя кожа перегружена. Разберёмся, почему это происходит и как вернуть баланс.
Что такое «перегрузка кожи»?
Это состояние, когда кожа не справляется с количеством активных компонентов или частотой их применения. Её ресурсы истощаются, защитный барьер ослабевает.
Причины перегрузки:
- Слишком много активов: одновременное использование ретинола, кислот, пептидов, витамина С.
- Частое применение: ежедневное нанесение средств с высокой концентрацией (например, AHA/BHA-кислот).
- Неправильное сочетание: например, ретинол + спиртсодержащий тоник = пересушивание.
- Игнорирование типа кожи: жирная кожа терпит больше, сухая и чувствительная — быстрее реагируют на перегруз.
Симптомы:
• стойкое покраснение;
• сухость, шелушение;
• повышенная чувствительность (кожа «горит» от воды);
• появление новых воспалений;
• потеря упругости, тусклость.
Как восстановить баланс?
1. Упрости ритуал: оставь только 1–2 активных средства (например,
сыворотку артикул на Ozon: 2868626895 и крем с адипофиллином артикул на Ozon: 2082422838).
2. Добавь успокаивающие компоненты:
- пантенол (заживляет);
- церамиды (восстанавливают барьер);
- алоэ вера (снижает воспаление).
3. Чередуй дни:
- понедельник — ретинол;
- вторник — отдых + увлажнение;
- среда — кислоты;
- четверг — отдых.
4. Сократи частоту: если используешь средство ежедневно, переходи на 2–
3 раза в неделю.
5. Пей воду и спи 7–8 часов — кожа восстанавливается ночью!
Правила гармоничного ухода:
• Утро: защита + увлажнение (SPF, антиоксиданты).
• Вечер: восстановление + активы (ретинол, пептиды — но не все сразу!).
• 1 раз в неделю: мягкий пилинг + маска для успокоения.
• Слушай кожу: если она «просит» перерыв — сделай его!
Помни: уход — это не гонка за эффектом. Лучше медленный, но стабильный прогресс, чем перегрузка и раздражение.
С теплом к твоей красоте,
Татьяна — твоя проводница в мире ухода
По вопросам пиши в службу заботы, или в WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send/?phone=79933124802
или Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
(Только сообщения)