Найти в Дзене
Обучение Онлайн

ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНО–ГРЕЧНЕВАЯ С ЯБЛОКОМ И КУРАГОЙ

Рецепт вкусной и полезной запеканки для будней и праздников НАМ ПОНАДОБИТСЯ ⬇️ отварная гречка 130 гр творог 200 гр 1 яйцо 1 яблоко 4 шт кураги сметана 4 ст/л Яблоко порезать, курагу замочить и мелко нарезать. В отваренную гречку добавляем творог, сметану, яйцо, яблоко и курагу, хорошо все перемешиваем. Выкладываем эту массу в форму для запекания, выпекаем при 180 градусах до зарумянивания (примерно 30–40 минут) Приятного аппетита 💛
Знакомство с нутрициологией

Рецепт вкусной и полезной запеканки для будней и праздников

НАМ ПОНАДОБИТСЯ ⬇️

  • отварная гречка 130 гр
  • творог 200 гр
  • 1 яйцо
  • 1 яблоко
  • 4 шт кураги
  • сметана 4 ст/л

Яблоко порезать, курагу замочить и мелко нарезать.

В отваренную гречку добавляем творог, сметану, яйцо, яблоко и курагу, хорошо все перемешиваем.

Выкладываем эту массу в форму для запекания, выпекаем при 180 градусах до зарумянивания (примерно 30–40 минут)

Приятного аппетита 💛

Знакомство с нутрициологией