Ведь содержание кофеина в некоторых его сортах ничуть не ниже. А еще он способен снизить риск развития сахарного диабета и онкологических заболеваний, помогает нам сохранять молодость и повышает иммунитет.
Как и с любым другим напитком важно не переусердствовать – волшебным средством «от всего» зеленый чай не является. И, если вам дорог ваш спокойный сон, лучше воздержаться от употребления зеленого чая вечером.
Ведь содержание кофеина в некоторых его сортах ничуть не ниже. А еще он способен снизить риск развития сахарного диабета и онкологических заболеваний, помогает нам сохранять молодость и повышает иммунитет.
Как и с любым другим напитком важно не переусердствовать – волшебным средством «от всего» зеленый чай не является. И, если вам дорог ваш спокойный сон, лучше воздержаться от употребления зеленого чая вечером.