Многие спрашивают меня, почему я вдруг стал НУТРИЦИОЛОГОМ
после многих лет в анестезиологии и реанимации и весьма успешной карьеры.
Переход от интенсивной терапии, где сразу видишь результат к нутрициологии, где результат заметен через месяц- три- было достаточно тяжелым ( в первую очеред для меня).
Но, все больше углубляясь в тему, я понимал, что путем изменения пищевых привычек, введения сбалансированного рациона можно добиться очень многих префениций.
Но не сразу...
Тоска по реанимации и немедленному резульату- это была такая когнитивная ловушка.
Но не унывал.
Начал с себя. Я похудел уже на 40 кг и вешу 105.
При этом произошла рекомпозиция, потому что я начал вновь заниматься силовыми и процент мышц увеличился на 15%, а жир уменьшился на 20% за пол года.
Я учу своих клиентов, и вижу как меняется не только их % жира, но и жизнь.
Знания, которые я даю людям могут подарить им 15-20 лет здорового долголетия и это классно!
Всех обнял!
