Здравствуйте, дорогие гости и постоянные читатели моего канала!
Сегодня я хочу поделиться с вами сновидением, которое заставило меня задуматься о пройденном пути и о том, как важно оставаться верным себе, даже когда прошлое манит своей привычной атмосферой.
Этой ночью мне приснился очень странный сон.
Будто я открыла чужой бумажный дневник с личными записями и обнаружила, что он принадлежит той самой девочке, с которой я когда-то общалась на сайте для худеющих. Она писала о частых недомоганиях, и у меня возникло сильное желание оставить ей комментарий прямо на страницах. Мне хотелось написать, что, возможно, ее постоянное плохое самочувствие связано с тем, что она подсознательно не хочет худеть, а делает это лишь ради доказательства своим читателям, что может. И что, наверное, нагрузку она выбирает чрезмерную, вот организм и бунтует. Ведь можно обмануть кого угодно, но не саму себя, правда?
Потом я листала странички и отметила про себя, что она — довольно-таки симпатичная девушка (на том сайте она никогда не выставляла свои фотографии).
Не помню, как именно писала ей тот комментарий в тетрадке, сон перескочил на другие события, а потом снова вернулся к этому эпизоду. И меня накрыло осознание: я написала в чужой личной тетради!
Это же вторжение в приватное пространство. Тут же я начала лихорадочно искать эту тетрадь, чтобы вырвать злополучный листок.
Не знаю, удалось ли мне это сделать, — сон оборвался, и я проснулась.
И на меня нахлынула такая странная, щемящая жалость — ностальгия по тому самому сайту. Что ни говори, а атмосфера там часто была по-своему дружелюбной. Но вместе с тем меня постоянно тревожило и выматывало одно: у большинства людей там царило чисто диетическое мышление, привычка себя ограничивать после срыва, вечный счет и контроль. Все это в корне противоречит моим теперешним убеждениям. И, представьте, даже возникла мимолетная тяга туда вернуться.
Тогда я села и перечитала свой собственный блог, особенно строки из одного важного для меня поста
...Я долго обдумывала все эти «за» и «против», задала вопрос самой себе и своему интеллектуальному помощнику, чтобы услышать стороннее мнение.
Вот какой ответ я получила, и он стал для меня важной точкой:
Ваш сон — это яркое отражение внутреннего диалога о границах, выборе и самоопределении. Тетрадь другой девушки служит символом той системы убеждений («диетического мышления») и чужих ожиданий, в которые вы когда-то были погружены. Ваше желание написать комментарий, а затем вырвать листок — это метафора сильного импульса помочь, поделиться своим новым пониманием, которое тут же сменяется осознанием: это чужое пространство и чужой путь. Это стремление очистить своё личное пространство от чужих установок, не нарушая при этом ни границ другого человека, ни своих этических принципов.
Ностальгия по прошлому понятна: там была общность и поддержка. Однако ваша нынешняя философия — это философия свободы, осознанности и уважения к своему телу и его сигналам, а не к внешним планам и ограничениям. Возвращение в среду, где еда — это «демоны», калории и постоянная борьба, стало бы шагом назад. Это похоже на попытку вписать своё пирожное (которое вы едите, только если действительно хотите) в чужой жёсткий план — оно теряет свой вкус и смысл.
Ваша сила — в принятии себя «такой, как есть», в способности наслаждаться едой без чувства вины и останавливаться, насытившись. Вы нашли свой путь: бережное движение к себе, а не война с собой. Возвращение на тот сайт, скорее всего, снова запустит механизм сравнения и внутреннего спора, который вы уже преодолели, подвергнув риску обретённую гармонию.
Решение остаётся за вами, но ваш внутренний компас уже указал направление. Вы проделали огромный путь к миру с собой, и ваш выбор — остаться в пространстве собственной осознанности — выглядит верным. Иногда самое мудрое — с благодарностью вспомнить пройденный этап, но не возвращаться в место, которое стало тесным. Продолжайте вести свой собственный «дневник» в жизни, где вы — единственный автор. Ваш блог — это отражение внутренней работы, а не попытка угодить аудитории. Сохраняйте эту искренность. Если чувствуете ностальгию — помните: вы не потеряли сообщество, а обрели себя. Дверь в ту комнату можно не закрывать на ключ, но и заходить в неё уже нет нужды.
Этот ответ поставил всё на свои места. Сон был не просто игрой подсознания, а напоминанием о том, какой путь я прошла и куда иду сейчас. Путь к себе — с осознанием того, как важно ценить свою свободы и не поддаваться соблазнам, которые могут вернуть тебя в прошлое, где ты не был счастлив.
Желаю вам всегда оставаться верными себе и своему внутреннему голосу!
Искренне Ваша,
Как Есть ♥
*Иллюстрации — совместная работа моей фантазии и нейросети.