Ваша быстрая помощь при засыпании 💤 Существует методика, которая помогает быстро заснуть. Конечно же делюсь ею с вами. *️⃣ Причудливый метод «сверчка» помогает погрузиться в глубокий сон — нужно потирать ноги друг о друга, как это делают сверчки. Объясняю, почему это происходит: Дело в том, что ступни богаты нервными окончаниями и множеством точек акупрессуры, которые при стимуляции помогают регулировать и успокаивать вашу центральную нервную систему.
Ваша быстрая помощь при засыпании 💤
Существует методика, которая помогает быстро заснуть. Конечно же делюсь ею с вами.
*️⃣ Причудливый метод «сверчка» помогает погрузиться в глубокий сон — нужно потирать ноги друг о друга, как это делают сверчки.
Объясняю, почему это происходит:
Дело в том, что ступни богаты нервными окончаниями и множеством точек акупрессуры, которые при стимуляции помогают регулировать и успокаивать вашу центральную нервную систему.
