В День матери хочется выразить глубочайшую признательность всем женщинам за их любовь и самоотверженность. Чтобы материнство приносило радость, а не лишние тревоги, важно заботиться о своём здоровье, в том числе о сердце.
О том, какие изменения происходят в работе сердца во время беременности и как поддержать его работу в этот период, расскажет моя коллега — врач-кардиолог, аритмолог ФНКЦ ФМБА России Оводкова Мария Сергеевна.
Сердце беременной: изменения и риски
Материнство — это дар, полный нежности, трепета и безграничной любви. Ещё до появления малыша на свет сердце матери уже бьётся за двоих, отдавая частичку своих сил. Беременность — особое время, когда женщина с одной стороны очень сильная, но с другой проявляется её уязвимость. В этот период её организм перестраивается, сердечно-сосудистая система берёт на себя колоссальную нагрузку. Уже в первом триместре объём циркулирующей крови увеличивается на 30–50%, а сердце начинает биться чаще. Это физиологическая норма, но у женщин с предрасположенностью к сердечным патологиям или хроническими заболеваниями состояние может ухудшаться.
Что происходит с сердцем во время беременности
- Увеличение сердечного выброса: сердце качает больше крови для обеспечения плода кислородом и питательными веществами.
- Рост частоты сердечных сокращений: пульс может учащаться на 10–20 ударов в минуту.
- Снижение артериального давления (АД) в первом триместре: из-за действия гормонов, а затем постепенный рост давления во втором и третьем.
- Возможность появления аритмий: из-за повышения нагрузки некоторые женщины ощущают перебои в работе сердца.
Однако если началась одышка в покое, сильно отекают ноги и лицо, кружится голова, появились давящие боли в груди, чувство нехватки воздуха и пульс более 100 ударов в минуту в покое, стоит насторожиться и обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на возможные осложнения, такие как гестационная гипертензия, преэклампсия или даже скрытая сердечная недостаточность.
Как поддержать сердце во время беременности
Я советую регулярно контролировать давление и пульс, особенно если есть склонность к гипертонии, побольше гулять на свежем воздухе (движение улучшает кровообращение), правильно питаться и наладить режим сна.
Вообще визит к кардиологу лучше совершить ещё на стадии планирования беременности.
А в период вынашивания ребенка даже при отсутствии жалоб или хронических заболеваний будущей маме необходимо посетить кардиолога, чтобы провериться на возможные патологии: нарушения ритма и проводимости сердца, нестабильность артериального давления, риски развития атеросклероза. Если выявить отклонения на ранней стадии, это позволит скорректировать развитие болезни или значительно облегчит ход лечения, снизит риски.
Любовь, которая начинается до рождения
Конечно, беременность — не болезнь, но это важный и ответственный период, когда женщина особенно нуждается во внимании и заботе. В День матери важно не только сказать слова благодарности, но и напомнить, что здоровье будущей мамы — основа счастливого материнства.
Своевременная забота о себе позволит вам наслаждаться самым дорогим — материнским счастьем. С Днём матери!