Очень часто мы обнаруживаем, что запрещаем самому себе абсолютно естественные обычные вещи. Когда то ребёнку категорически было запрещено есть конфеты, а почему то повзрослев, этот человек в противоположность ест слишком много.. Отсюда начинаются проблемы с лишним весом. А если разрешить себе, без осуждения - вдруг, неожиданно, в результате исчезает жажда переедания. Или, например, подавленная женская сексуальность, потому что мама когда-то, давно в детстве, говорила, что секс- это отвратительно. Возможно, настало время разрешить себе сексуальность и её счастливое проявление. Очень часто встречаются люди, которые получили в детстве предписания "не живи", " не двигайся ", " не проявляйся ". Значит настало время разрешить себе жить, двигаться, проявляться. Разрешить себе быть счастливым, быть живым, и как ни странно, можно разрешить другим людям быть счастливыми и самому не чувствовать вину за своё счастье. Разрешение себе быть живым неизбежно ведёт к разрешению достигать собственных цел