Снова долго засыпала. Раз на раз не приходится. Выпила уже просто все, что можно, а вырубил меня, в итоге, валосердин. Не понимаю, что со мной, слышу стук сердца и от этого не могу заснуть, хотя пульс в норме, в покое даже понижен. Итого 6.5 часов сна, маловато.
Вчера перед сном еще начала зачем то считать свои расходы за ноябрь, и это тоже явно не поспособствовало быстрому засыпанию).
Ну а утром я поехала на свою любимую совместную тренировку
Одно из самых приятных событий за неделю). Чувствую, что форма моя улучшилась, даже тренер заметил. Спасибо лекарствам, похоже, я с них никогда не слезу). Бежать снова стало легко, как будто объем легких увеличился.. Сегодня были интервалы, СБУ и разминка.
Ну а после я купила любимый масала латте и наполеон в индийской кафешке, и поехала гулять на маяк
Одно из любимых мест в городе, но многолюдное. Особенно много сегодня было китайцев)
Ну а по пути купила мужу обед во вьетнамке. Домашнюю еду он не очень признает, а может, это просто я не умею готовить, не знаю). Но меня эта ситуация более чем устраивает..
По дороге домой думала о том, что я, похоже, только сейчас по-настоящему, научилась жить. По крайней мере простые, обыденные вещи, порой, даже самые не заметные раньше мелочи, начали приносить мне огромное удовольствие. Я себя не узнаю. Возможно, это связано с отказом от алко, не знаю. Но еще совсем недавно я была совершенно другим человеком, и это неожиданное преображение меня очень удивляет. Я перестала витать в облаках. Все делаю с удовольствием. Мне нравится общаться с людьми, даже с теми, кто совсем недавно меня раздражал. Люблю просто сидеть и наблюдать за природой. Даже еда как будто стала вкуснее). Может, я потихоньку схожу с ума 🤦♀️.
Дома после обеда почувствовала сильную сонливость и хотела немного поспать
Но у меня ничего не вышло. Опять слышу сердцебиение и поэтому не могу уснуть. Спросила у Яндекса-если пульс а покое в норме, нет одышки и других неприятных симптомов-ничего страшного. Возможно, нужно изменить некоторые пищевые привычки и свести к минимуму употребление кофеина. Задумалась, кофе я стала пить больше, теперь 2 чашки вместо одной. Неужели в этом причина?
Ну а раз уснуть у меня так и не вышло, пошла я заканчивать подсчет расходов). Очень интересно было, есть ли изменения к лучшему, хотя бы небольшие)
Итого в ноябре я потратила 180 тысяч. И это на 34 т меньше, чем в предыдущем месяце. Не могу сказать, что это победа, потому что цифра продолжает оставаться неадекватной, но то что она меньше-уже хорошо. И чтобы сумма больше не вызывала у меня такого удивления, я скачала приложение, и с завтрашнего дня начинаю вести бюджет. Возможно, это будет мотивировать меня хотя бы учиться экономить.
Итак, 6 основных категорий расходов
1 Маркетплейсы-42500. Все те же на манеже. Но сумма все меньше на 20000, чем в предыдущем месяце) Что же я покупала?
Вб-мелатонин, магний (еще до того, как решила перестать покупать что-либо для сна), тетради и клей сыну в школу, вонючки в машину
Озон-утепленные штаны и белье Матвею, кофе, книги и журнал, 2 парфюма, для бега утепленную юбку и шапку
2 Супермаркеты-29500. И опять же, сумма на продукты приблизительная, скорее всего, тысяч на 5000 больше, потому что 9000 давал наличкой муж, куда она пошла, я точно не помню, но подозреваю, что на еду.
Очень надеюсь, что раз в следующем месяце я решила скорректировать питание в правильную сторону, то и сумма эта должна уменьшиться. Очень бы хотелось)
3 Кредитка 22773
4 Кафе 16300. Здесь сумма увеличилась вдвое 🤦♀️. Стала регулярно обедать в кафе, плюс ежедневно кофе с собой
5 Билет на самолет-14557. Ставший уже традиционным зимний Байкал. Летаю туда уже четвертый год подряд, и пока не хочу прерывать эту традицию
6 Автомобиль-14500. Большая часть суммы-это штрафы гибдд. Моя безответственность. Не добавила вторую машину в приложение, была уверена, что раз больше 100 на ней не разгоняешься, то и штрафов быть не может 🤦♀️. А тут приходит смс от госуслуг, что штраф уже передан приставам. А там их аж на 8000. Плюс бензин, мойка, масло
Такой итог. Буду пытаться сокращать расходы дальше.. Правда, в декабре ожидаются опять траты, праздник как никак).