Сепарация с мамой - это не модное слово, а жизненная необходимость. Пока ее нет, женщина остается эмоционально привязанной к матери так, как ребенок к груди. И тут не играет роли, в хороших или так себе вы отношениях. Вы можете считать мать, несправившейся со своей ролью, но внутри греть детскую мечту об ее "идеальном образе". Вы выберете себе более принимающих подружек, которые "лучшая мать", выберете себе мужика, который на первый взгляд-ИДииииАаальный. Или же, когда мама физически рядом, но эмоционально недоступна - внутри остается голод: «Меня не выбрали, меня не приняли, меня не заметили». Это не интерпретация сегодняшней вас, а той, которая сделала вывод в 5 лет. Мама не плохая, это вы детским мозгом запечатлели ее "злой и отталкивающий образ". И несете его в бессознательном. А может и реально поступала и поступает она не очень, это уже не имеет значения, мы все взрослые, нет цели обвинять. Есть цель разобраться.
И вот этот голод потом переносится на мужчин. Женщина плачет не только по мужику, который ушел. Она оплакивает через него образ матери: ту, которая не смогла быть принимающей, ту, которая не выдержала ее эмоций, ту, которая не дала почувствовать себя любимой без условий, ту которая не призналась, что она просто неидеальная мама, не извинилась, не признала дочь как полноценного человека, перед которым тоже важно извиниться и признать, что ошибалась.
У большинства в нашей стране вообще культ мамы, как идеального человека, мать может быть идеальной или никакой больше. Она не человек, она как ФИГУРА БОЖЕСТВА. Но кому вообще возможно этому образу соответствовать?
Вы проснетесь, когда осознаете 3 вещи:
Вы - не идеальны
Родители - не идеальны
Друзья, партнер, мир - не идеальны.
Испытаете огромное горе и разочарование по этому поводу, возможно даже будете долгенько грустить по этому поводу. Важно, чтобы было кому в этот момент подхватить вас, а дальше - свобода.
Рядом с нарциссом или другим «сильным» мужчиной так легко попасть в ловушку. Он сначала дает именно то, что недодала мать: полное внимание, заботу, ощущение «ты - моя, ты важна, я тебя вижу». Это и есть то самое безусловное принятие, которого женщина ждала всю жизнь. Но потом он внезапно забирает это обратно. Холод, игнор, отстранённость. И это ранит не только как партнерский отказ. Это травма «мама снова отвернулась».
Отсюда и чувство безысходности: «Я как будто теряю не мужчину, а мать. Я как будто остаюсь сиротой». И слезы по мужчине на самом деле - это крик к маме, которая не смогла быть опорой.
Поэтому сепарация с матерью так важна. Это не про ненависть и не про отказ. Это про то, чтобы перестать искать в партнере маму. Чтобы перестать ждать от мужчины извинений за ее холодность. Чтобы перестать снова и снова проваливаться в тот же сценарий «сначала дали безусловную любовь, потом забрали».
Сепарация - это шаг в свою взрослость. Это когда ты говоришь: «Да, мама не дала всего, что я хотела. Но я больше не ищу ее в каждом мужчине. Я могу быть взрослой и строить отношения на равных, а не играть в бесконечный поиск матери».
То, о чем мы говорим - это не «эзотерика»(!!!!!), а вполне признанные концепции в доказательной психологии. Джон Боулби, Мэри Эйнсворт "Теория привязанности" Боулби первым описал, что опыт с матерью/главным ухаживающим человеком в раннем возрасте формирует базовые ожидания от близких отношений: услышат ли меня, примут ли мои эмоции, можно ли на кого-то опереться.
Дональд Винникотт, Мелани Кляйн, Отто Кернберг "теории объектных отношений" Они объясняли, что партнеры в зрелости часто используются как «объекты», через которые мы доигрываем старые отношения с родителями. Когда мать не давала принятия, партнер бессознательно назначается «тем, кто должен додать».
Нэнси Мак-Вильямс, Бессел ван дер Колк, Петер Фонаги "Современная клиническая психология" Мак-Вильямс в «Психоаналитической диагностике» описывает это как повторяющийся паттерн привязанности и поиск «идеального отклика». Фонаги через концепцию ментализации показывает, что дефицит «эмоционального отражения» в детстве приводит к трудностям в понимании своих и чужих эмоций во взрослой жизни.
