Сигналы тела: почему зимой сердцу нужна особая забота? Советы кардиолога

Сигналы тела: почему зимой сердцу нужна особая забота? Советы кардиолога.

Знаете ли вы, что с наступлением холодов нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает? Холод сужает сосуды, повышая давление и риск осложнений.

3 главные опасности для сердца зимой:

1. Резкие перепады температур (выход из тепла на мороз).

2. Повышенные физические нагрузки (расчистка снега).

3. Новогодние гастрономические излишества (соленая пища, алкоголь).

❤️ Позаботьтесь о себе:

· Перед выходом на улицу надевайте шапку и шарф.

· Избегайте резких движений и перенапряжения.

· Контролируйте артериальное давление.

Если вас беспокоят боли в груди, одышка или скачки давления — не откладывайте визит к специалисту.

📅 Запишитесь на консультацию к нашему кардиологу.

Запишитесь на консультацию в МедАструм и получите квалифицированную помощь от наших специалистов.

Записаться на консультацию:

+7 (919) 139 05 09

medastrum.ru

#кардиология #здоровьесердца #советврача #зима #артериальноедавление