Поговорим о мечтах. Какая у вас мечта?
Пока вы вспоминаете, скажу: мечты расширяют наш объём энергии с вот такого кружочка в достаточно объёмный, наполненный чистым кислородом шар. Прекрасная идея — записывать все желания, любые мечты на листах, в тетрадь. Пройдёт время, и вы внезапно заметите, что ваш интерес подрос, силы появились, и если сравнить прошлые дни с настоящими, то вы успеваете в разы больше.
Итак, вернёмся к вашей мечте. Успели придумать или вспомнили?
Сегодня, возможно, у вас нет того, что очень хочется иметь. Но точно ли это сигнал отодвинуть мечту, не делать ничего? Ну, раз уж мечта настолько заоблачная, старайся ни старайся, где взять, предположим, финансы на её воплощение. Но как раз большее количество хотелок нам и помогает.
Я предлагаю разобрать то, что вы бы хотели, на компоненты. Из чего мечта состоит?
Например, я мечтаю купить свой дом примерно в нескольких километрах от набережной. Сейчас мой доход не позволяет рассчитывать на эту покупку, но...
Я беру белый лист, ручку и пишу, что 26 год будет посвящён шагам в сторону моей задумки. И вытаскиваю по пунктам: дом — это для меня про что, чтобы мозгу стало видно конкретную картинку, можно было увеличить каждую деталь в ней.
Какими запахами наполнена, какими звуками.
Дом — это про просторное, светлое пространство. И, внимание, тогда уже сегодня я навожу порядок в моём кабинете, выбрасываю лишнее, протираю поверхности, заказываю светлые шторы — не обязательно супердорогие, но такие приятные, на которые мне радостно смотреть, когда я работаю. Могу переставить мебель как-то более комфортно, заменить кресло, поставить на стол белые хризантемы, перед глазами повесить картину с великолепным домом вблизи моря.
А какой запах? Может быть, конкретная аромасвеча, духи, свежесть постельного белья. Собираю любимые мелодии уже сегодня. И именно так огромный, пока ещё недостижимый проект превращается в возможный для вас! И прямо сейчас в вашей жизни доступно что-то очень похожее на огромную мечту. А значит, выделять энергию на достижение вполне реально. Это не млечный путь, где-то там, а понятное, близкое, земное, а значит, вам по силе. Вот после этого мы уже можем записать простые, понятные цели, которые приведут нас к мечте.
Если я каждый день по 15 минут буду уделять развитию нового проекта, то уже в конце 26 года он принесёт мне свои плоды, ощутимый доход.
Когда я вкладываю моё время в обучение, я тоже приближаю себя к мечте: растёт уровень знаний, растёт мой чек, финансов становится больше.
Откладывая доступную мне сегодня сумму, я приближаю себя к дому, который будет в будущем.
У меня нет никаких гарантий, получится или нет. Но, прилагая усилия каждый день, я себе помогаю.
Если упорно идти в сторону своей мечты, она будет доступна — вопрос времени.
Итак, мечтаем, чтобы мозг дал больше энергии на такую масштабную мечту.
Цели пишем ручкой на листе, чтобы физически дойти туда, куда очень хочется, как раз на высоком уровне зарядки вашей батарейки.
Всем добра и тёплых ощущений в теле. 🦚
Автор: Молчанова Екатерина Олеговна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru