Ханты накрыло морозом -27! Стойкие женщины еще успели отстреляться по расписанию, а вот хрупкие мужчины, решением оргкомитета, были спасены :))
Как справляются с лютым морозом российские биатлонисты во время гонок — узнаем в этой статье.
Ильназ Мухамедзянов рассказал, что самое неприятное в сильный мороз — это не само нахождение на морозе, а когда заходишь в теплое помещение после гонки. Пальцы начинают отходить, это очень жуткая боль и больше всего это страшно.
Даниил Серохвостов отнес себя к теплолюбивым спортсменам и вписываться в экстремальную гонку не готов. Тем более, что у него палец.
Кирилл Бажин заявил, что спокойно относится к более холодной, чем обычно погоде и считает себя фаворитом в таких условиях. Однако спуски и рубеж в условиях экстремального холода назвал самыми трудными участками.
Эдуард Латыпов признался, что любви не испытывает к таким гонкам, приходится много терпеть, ощущения не из приятных. На гонке в подобных условиях имел негативный опыт, когда уже на первом круге заложило нос, ноздри слиплись, не мог дышать носом, не знал что делать, не мог вдохнуть носом, приходилось дышать ртом.
Виталий Норицын поделился информацией, что чем теплее, тем выше плотность. Один и тот же патрон при минус 20 и при плюс 5 имеет абсолютно разную группу попаданий.
Тактильное восприятие так же ухудшается, так как все конечности мерзнут и на качестве стрельбы это все сильно отражается.
Для биатлонистов сильный мороз — это стандартная ситуация, просто надо нормально утепляться, теплые варежки, горячий чай, разминка поближе к финишу.
Если перед рубежом биатлонист не чувствует пальцев, то необходимо сделать активные круговые махи руками, чтобы разогнать кровь, дабы она прилила к кистям.
Анастасия Халили на случай лютых морозов применяет схему с тремя перчатками: в одних приходит на стадион, в других делает разминку, а в третьих уже идет на старт, так как перчатки дубеют, а с ними и руки. Потому надо в гонке бежать в свежих, сухих и теплых перчатках.
К сильному холоду надо привыкать, а когда происходит резкий перепад температуры, то легким тяжело дышится и во рту долго после гонки стоит вкус железа.
На гонку надевает теплые лосины, два комплекта термо белья, в перчатках и варежках и даже в теплых чехлах на ботинках.
После морозной гонки рекомендовала ингаляции с минералкой, пить теплый чай и не выходить на улицу.
Анастасия Гришина рекомендует тепло одеваться и переодеваться в сухое перед стартом.
Анна Сола активно использует тейпы на лице, надевает чуть более плотное разминочное термо белье и считает важным быть тепло одетой перед гонкой. А вот на гонку выходит в стандартной экипировке. Относит себя к морозоустойчивым атлеткам.
Наталья Шевченко призналась, что холод мешает показать свои лучшие скоростные качества, так как мышцы замерзают, стрелять комфортно, а вот бежать и дышать очень тяжело.
Виктория Метеля отметила, что на морозной гонке не удается мышцы привести в тонус, разогнать, они сковываются. Сильно замерзают как руки, так и ноги и на стрельбище приходится долго копошиться с варежками.
Источник Матч ТВ.
«Не забеременеть и выиграть Кубок мира по футболу». О чем мечтают российские биатлонисты