Мы проводим уйму времени, ухаживая за кончиками и длиной, чтобы создать гриву мечты. Но как насчет кожи головы? Именно она - ключевое звено в здоровье наших волос. Как ухаживать за ней грамотно?
Основа основ
Кожа головы скрыта под массой волос, поэтому задумываемся мы о ней редко, несмотря на то, что её площадь составляет от 600 м2 до 700 м2, и именно она представляет собой живую часть волос, которые "имплатнированы" в поверхностный слой скальпа.
Кожа головы состоит из поверхностной защитной ткани (эпидермиса) и глубоко питающей поддерживающей ткани (дермы), пронизанной кровеносными сосудами, из которых корень волоса (также называемый волосяным фолликулом) черпает энергию для роста. Эта часть вашего черепа очень чувствительна, поскольку содержит ряд нервных и кровеносных окончаний. Кожа головы имеет собственную микробиоту.
Баланс кожи головы
Как и кожа тела, кожа головы ежедневно сталкивается с агрессией окружающей среды, отражает ваше общее состояние здоровья и является отражением существующих проблем. К её состоянию необходимо прислушиваться!
Раздраженная кожа скальпа
Знакомое ощущение непрекращающегося зуда ужасно! Неприятные ощущения говорят о микроповреждениях кожи головы. Некоторые факторы, такие как загрязнение окружающей среды, солнце, ветер, холод, слишком жесткие местные процедуры по уходу или даже длительное ношение тесного головного убора могут нарушить баланс микробиоты кожи. Это проявляется не только зудом, но и покраснением кожи головы и появлением покраснений. Что делать?
Чтобы успокоить раздражения, стоит предпочесть ополаскивания прохладной водой из-за её сосудосуживающего действия. Кроме того, средства для волос на основе эвкалипта или мяты перечной помогут принести облегчение и успокоить эту область.
Сухая кожа головы
Иногда недостаточность выделений сальных желез из сальных желез на коже головы приводит к 2м последствиям:
- сильный дискомфорт, ощущения напряжения в сочетании с растяжением;
- ухудшение свойств волос: они становятся сухими, жесткими и секутся из-за повышенной ломкости.
Причины разнообразны: генетика, погода, агрессивное использование нагревательных приборов для укладки, нарушение гормонального фона, стресс. Как помочь?
Необходимо подобрать эффективные питательные и увлажняющие средства для восстановления кожного барьера и восстановления способности привлекать, удерживать и перераспределять воду. Только увлажнение само по себе не помогает, поскольку вода испаряется до того, как подействует на волокна волос.
Сделайте ставку на средства на основе масла ши (карите) для придания блеска и упругости. Это укрепит гидролипидную пленку, сохраняя увлажняющий эффект.
Шелушение
Незначительное шелушение кожи головы - нормальное явление. Однако, когда этот процесс нарушен, это приводит к появлению перхоти. Это связано с тем, что микробиота кожи головы может быть нарушена, что способствует размножению вредных бактерий, вызывающих перхоть.
С одной стороны, не очень эстетично оказаться с белыми хлопьями на плечах. С другой, коже головы не хватает кислорода под слоем отмерших чешуек. Что делать?
При сухой себорее решением будет шампунь от перхоти, который должен иметь увлажняющую основу, такую как растительный глицерин.
Жирная себорея возникает при жирной кожи головы, поэтому вам нужно найти шампунь от перхоти, который также будет регулировать выделение кожного сала.
Правильные приемы массажа
Здоровая кожа головы часто является следствием ежедневной заботы о ней. Одним из основных приемов, которые следует освоить, является самомассаж! Фактически "сминая" кожу черепа, мы снимаем напряжение и восстанавливаем кровообращение. Это также прекрасный способ ускорить рост волос!
Используйте кокосовое или касторовое масло для успокаивающего массажа. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды из-за его противовоспалительного действия.
Использование пилинга для кожи головы также может творить чудеса! 1-2 раза в месяц добавьте этот продукт в свой распорядок ухода за волосами перед использованием шампуня.
Расчёсывание
Это может казаться обыденной процедурой, но расчесывание волос оказывает реальное влияние на здоровье кожи головы. Это связано с тем, что это позволяет не только удалить загрязнения, накопившиеся за день, но и насыщать кожу головы кислородом.
Несколько советов по уходу за кожей головы в заключение:
- избегайте чрезмерного воздействия нагревательных приборов;
- не спите с мокрыми волосами, так как это способствует развитию грибков, вызывающих перхоть;
- не используйте постоянно средства для ухода на основе силиконов, которые душат кожу головы.
Поделитесь своими секретами по уходу за скальпом в комментариях.
Загляните в мой Телеграм-канал за другими рекомендациями по уходу за кожей и волосами: