Быстро, просто и полезно !
Отличный воскресный завтрак!
Потрясающий рецепт Людмилы Югай!
В миске смешать 4 яйца, 150 мл. молока, 2 ст.л. творога и 1,5 ст.л.
овсяных хлопьев ( сегодня хлопья без глютена), рубленую зелень петрушки.
Слегка посолить.
Разлить по порционным силиконовым формочкам , при необходимости смазать формы сливочным маслом.
Приготовить на пару , 10 минут.
Подать омлет горячим, добавив черри и припорошить тёртым сыром.
Приятного аппетита!
Быстро, просто и полезно !
Отличный воскресный завтрак!
Потрясающий рецепт Людмилы Югай!
В миске смешать 4 яйца, 150 мл. молока, 2 ст.л. творога и 1,5 ст.л.
овсяных хлопьев ( сегодня хлопья без глютена), рубленую зелень петрушки.
Слегка посолить.
Разлить по порционным силиконовым формочкам , при необходимости смазать формы сливочным маслом.
Приготовить на пару , 10 минут.
Подать омлет горячим, добавив черри и припорошить тёртым сыром.
Приятного аппетита!