7 «можно» во время лечения рака
Такой уж у рака имидж, что многие пациенты и их близкие воспринимают диагноз как повод для суровых ограничений и бесконечного стоицизма. Иногда это действительно требуется, но в большинстве случаев во время онколечения можно не отказываться от простых человеческих радостей.
✅Вкусная еда
В идеальном мире и больные, и здоровые люди должны питаться разнообразно, любить овощи и избегать слишком жирного, жареного и соленого. Но мы-то живем в реальном мире, где до 80% онкологических пациентов испытывают дефицит питательных веществ, потому что просто не могут нормально есть из-за боли или тошноты. В результате человек тяжелее переносит лечение, теряет вес, в самых сложных случаях вынужден даже прерывать терапию.
В таких условиях гораздо важнее в принципе накормить человека, чем впихнуть в него условную брокколи. Мамина котлета, фастфуд, паста с видом на море — всё может быть хорошей идеей, если именно это пациент готов съесть. И чуткий лечащий врач наверняка поддержит — или предложит альтернативы.
Гайд по питанию для онкопациентов можно забрать тут.
✅Общение
Многие пациенты, узнав о диагнозе, сознательно ограничивают круг общения. Не хотят лишний раз обсуждать проблемы, боятся бывать в общественных местах из-за риска инфекций или даже верят, что рак может быть заразен для других (это, конечно, миф). Но исследования показывают, что поддержание социальной активности, очень помогают сохранять позитивный психологический настрой и в итоге легче справляться с лечением.
✅Секс
Кому-то во время онколечения совсем не до секса, другим физическая близость помогает справляться с трудностями лечения и поддерживать качество жизни. Если либидо сохраняется и нет прямых медицинских противопоказаний против взрослых радостей, — не отказывайте себе в удовольствии. Единственное условие: предохраняться обязательно.
✅Прививки
Прививка от гриппа — это не просто «можно», это необходимо онкопациентам и их близким. Ослабленный лечением рака иммунитет гораздо хуже справляется с вирусами, и, если человек подхватил еще и грипп, врачам придется отложить основную терапию (иногда это фатально), а человек рискует умереть от осложнений вируса.
Решение о том, когда привиться, принимает лечащий врач: важно оценить показатели крови и выбрать оптимальное время между запланированными медицинскими манипуляциями. Если по каким-то причинам вакцинация невозможна, прививку от гриппа должны сделать люди, которые контактируют с больным раком. Это тоже снижает риск пациента подхватить вирус.
✅Баня
Есть два популярных мифа: что баня ускоряет рост опухолей и что хороший пар может вылечить даже рак. И то и другое неправда. Поэтому, если любите баню и сауну, хорошо переносите температуру и давление не скачет после парения, медицина не может вам запретить получать удовольствие от жизни даже во время онколечения. Ограничения на термальные процедуры, конечно, есть: например, сразу после хирургических операций или при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Но с лечащим врачом точно можно обсудить, как часто и с какими условиями ходить в баню можно конкретно вам.
✅Нытье
Лечение рака — это всегда непросто, а иногда требует от человека физических и эмоциональных подвигов. И вот что важно знать. Ни пациент, ни его родственники не обязаны «держаться», «быть сильными» и «справляться как взрослые». Самый правильный сценарий — обратиться к врачу-онкопсихологу, основная задача которого — помогать пациентам и его близким проходить через сложный жизненный этап спокойно и уверенно.
✅Спорт
Опухоль не растет быстрее, если вы тренируетесь, и не «засыпает», если мирно лежите в кровати. Исследования показывают, что умеренные физические нагрузки помогают улучшить сон и психологическое состояние во время онколечения, а также замедляют потерю мышечной массы. Выглядит как повод размяться на ковре или устроить легкую пробежку.
✅Ставить реакции, если тема была полезной, тоже можно!
#полезно
