Здесь мы рассмотрим вопрос не с точки зрения теории, а исходя из сугубо прагматического интереса. Если вас интересует теоретический аспект, то в сети сейчас можно найти массу публикаций по данной теме, самого разного уровня сложности, от Википедии до докторских по специальности 19.00.
Для практической же психологии интеллект представляет собой не просто способность к познанию, а способность решать реальные жизненные проблемы и достигать своих целей. Что в совокупности позволяет человеку получать позитивные эмоции от жизни и вообще быть счастливым.
В свою очередь, эмоциональный интеллект означает способность решать эмоциональные проблемы или достигать своих целей с помощью эмоций. Первая часть касается собственных переживаний, вторая больше относится к взаимодействию с другими людьми.
Соответственно, если вы захотите каким-либо объективным образом (в баллах или в процентах, неважно) измерить уровень своего эмоционального интеллекта, вам ожидают те же сложности, что и при определении когнитивного интеллекта. Известно, что успешность прохождения человеком теста на IQ в значительной степени зависит от того, насколько он понимает социально-культурный контекст вопросов этого теста. Например, если тест, предназначенный для европейской аудитории, дать бушмену из африканского племени (и даже перевести тест на их язык), африканец покажет результат ниже среднего. Но, если сделать наоборот – дать тест, адаптированный для бушменов, европейцу, – мы получим тоже низкий показатель даже у самого интеллектуального европейца.
Аналогично происходит и с измерением EQ. Человек, воспитанный родителем-психотиком, не покажет хороший уровень владения эмоциями и адекватного общения в обычных ситуациях с психически здоровыми людьми. Но это совершенно не означает, что у него в принципе низкий эмоциональный интеллект. В контексте той ситуации, в которой он вырос и того возраста, когда формировались его реакции, его EQ мог быть очень высоким. Просто потому что он позволил ему выжить в той обстановке и сохранить своё физическое здоровье.
Но, опять же, с точки зрения практической психологии, никакое сравнение (или измерение) эмоционального интеллекта и не требуется. Вы можете сами легко определить, насколько он у вас развит, если честно ответите себе на вопрос: «Насколько меня устраивает моё собственное эмоциональное состояние и то, как я общаюсь с другими людьми?»
Если как-то не очень устраивает, то у вас есть повод начать развивать свой эмоциональный интеллект. Самостоятельно или совместно с психологом. Потому что, в конечном счёте, именно этим мы и занимаемся в консультации. Учимся управлять своими эмоциями и выстраивать комфортные отношения с окружающими.
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru