Делюсь с вами рецептом самого простого десерта 😋 Никакого сахара и муки. Итак, поехали…
Банановое суфле 🍌
Вам потребуется:
•2 яичных белка
•1 средний банан
•щепотка соли
•1/2 ч.л.лимонного сока
Готовить проще простого. Яичные белки с щепоткой соли и лимонным соком взбить миксером до устойчивых пиков. Банан пробить блендером до пюре.
Пюре банана добавить к взбитым белкам и далее аккуратно вмешать его в белки при помощи лопатки (чтобы не нарушить структуру воздушности).
Выкладываем тесто в формочки для запекания. Я делала порционно, использовала кокотницы. Можно и в 1 большой форме, но выкладывать тесто не слишком толстым слоем. Выпекать в духовке при 200 градусах 10-12 мин.
Если будете готовить, поделитесь, понравится вам или нет 😉
Приятного аппетита🌸
#без_сахара #безглютена #рецепты_без_глютена
