Почему твой "отпуск на диване" больше не работает Ты не выгорела. Ты просто заблокировала свой мозг 🧠 Научный факт: длительное сидение истончает память 🪑💥 Ты много работаешь, но усталость не проходит 😓 ПРАВДА: усталость — физический блок, который нужно снять 💪 Научное Обоснование: Продолжительное сидение истончает медиальную височную долю Вывод: нужна физическая встряска 🚶♀️ Практическая Польза: Практика "Свободная Спина": Пиши в телеграм @pinteresttours, ответим на все вопросы🥰
Почему твой "отпуск на диване" больше не работает
Ты не выгорела. Ты просто заблокировала свой мозг 🧠
Научный факт: длительное сидение истончает память 🪑💥
Ты много работаешь, но усталость не проходит 😓
ПРАВДА: усталость — физический блок, который нужно снять 💪
Научное Обоснование:
Продолжительное сидение истончает медиальную височную долю
Вывод: нужна физическая встряска 🚶♀️
Практическая Польза:
Практика "Свободная Спина":
- Встань, руки расслаблены, голова свисает 🧘♀️
- Мягко покачивайся из стороны в сторону ↔️
- Глубоко вдыхай и выдыхай 🌬️
- Результат: снижение напряжения и приток энергии ⚡
Пиши в телеграм @pinteresttours, ответим на все вопросы🥰