«Плачет из-за любой мелочи»,
«Всё принимает близко к сердцу»,
«Смеётся — через минуту уже в истерике»,
«Как на вулкане — настроение меняется по сто раз на дню».
⠀
Многие родители переживают, когда ребёнок слишком ярко выражает эмоции. Особенно если это не только дома, но и на улице, в садике, на занятиях. Возникает вопрос: «Это характер такой? Возраст? Или что-то не так?»
Эмоции — это язык мозга
Ребёнок не рождается со способностью управлять собой. Эта функция — регулировать эмоции, реагировать гибко, понимать, что с ним происходит — формируется с возрастом.
Если ребёнок маленький, если у него незрелая нервная система или есть особенности развития — он просто не умеет по-другому. Грусть, страх, злость, восторг — всё выходит сразу, напрямую, без фильтров.
Это не «избалованность» и не плохое воспитание. Это развитие нервной системы в реальном времени.
Когда стоит присмотреться
Чрезмерная эмоциональность может быть:
- Возрастной нормой (особенно 3–4 года и 6–7 лет);
- Особенностью темперамента — такие дети более чувствительные, у них тонкий эмоциональный отклик на всё происходящее;
- Или сигналом, что нервная система не справляется.
Если ребёнок:
- часто плачет без явной причины,
- не может переключиться,
- боится того, что обычно не пугает,
- устаёт от общения,
- становится агрессивным после прогулки или садика, то это может быть признаком сенсорной перегрузки, тревожности или неврологической незрелости.
Что делать и как успокоить
Первое — не ругать. «Ну что ты опять ревёшь!», «Хватит истерик!» — не помогают, только усиливают тревожность.
Лучше сказать:
— «Я вижу, тебе сейчас трудно»
— «Ты злишься? Это нормально»
— «Пошли обнимемся, я рядом»
Второе — помогать телу. Мозг и тело работают вместе. Когда в теле напряжение — эмоции бушуют. Помогают:
- нейропсихологические упражнения,
- массаж,
- АФК,
- сенсорные игры,
- логомассаж,
- музыка,
- дыхательные практики.
Как мы работаем с этим в Реацентре Казанский
Очень часто к нам приводят детей именно с жалобой: «Слишком эмоциональный, неуправляемый». И почти всегда за этим стоит повышенная чувствительность нервной системы, проблемы с переработкой сенсорной информации, тревожность, гипервозбудимость.
Мы всегда начинаем с диагностики: определяем, что именно вызывает такие всплески.
⠀
Затем подбираем мягкую программу коррекции, в которую могут входить:
- Микротоковая рефлексотерапия — снижает возбудимость, стабилизирует настроение, помогает наладить сон.
- Занятия с психологом и нейропсихологом — учат ребёнка узнавать свои эмоции, переключаться, выражать чувства словами.
- Сенсорная комната и АФК — помогают телу расслабиться, чувствовать себя в безопасности.
Главное — не подавлять, а поддерживать
Ребёнку не нужен запрет на эмоции. Ему нужен взрослый, который не пугается, а помогает.
⠀
Тогда со временем эти сильные чувства становятся ресурсом — в будущем такие дети умеют сочувствовать, понимать других, быть глубоко творческими и живыми.
Если вас волнует поведение ребёнка, и вы не понимаете, где грань между «особенностями характера» и «пора что-то делать» — приходите на консультацию в Реацентр Казанский.