Я хочу поделиться личными
наблюдениями, которые когда-то помогли мне пережить тяжелый развод.
Каждый раз, когда я заходила к бывшему мужу или к его новой пассии на страничку-мне становилось хуже.
Было принято решение:
«я больше НЕ ДЕЛАЮ СЕБЕ БОЛЬНО».
Боль и терзания от повышенного интереса к их жизни, не сравнима была с той болью, которую мне причинял именно сталкеринг. Я выбрала беречь себя. И не прогадала. Била себя по рукам, но не лезла. Это было новое правило. За соблюдение которого, в последствие я стала себя больше уважать.
Музыка в наушниках, буквально любая песня доставляли мне страдания, всплывали воспоминания, всплывали моменты из совместной жизни.
Было принято решение: «я слушаю музыку без слов, либо ту, которая мне нравилась ДО встречи с ним».
Я удалила все песни напоминавшие мне его «до лучших времен». А потом, я осознала, что я слушала их, в принципе, только потому что это были его любимые песни, и появилась возможность узнать, а что люблю именно я? Вспомнить, поискать новых исполнителей, и изучить эту тему в целом, чтобы сформировать свой вкус личный.
Одевалась я так чтобы нравиться ему, чтобы он не корил меня за это, красилась минимально. Цвет и длина ногтей была только как он говорил.
Было принято решение: «Я меняю гардероб, наращиваю длинные ногти, делаю стрижку.
Не сразу весь, но с каждой зп покупала какие-то новые вещи, добавила вновь стрелки любимые в макияж, сделала короткую стрижку, как всегда мечтала.
В процессе этих изменений, я потихоньку собирала саму себя. Я не знала какое кино мне нравится, мы смотрели то что нравилось ему, музыка, моя внешность, времяпрепровождение-все было связано с ним.
Оставшись одна- я не знала какая я без него.
У меня моими были только книги и работа, игра на фортепиано и петь🎤
Одиночество это возвращение себе себя. Заинтересуйтесь собой искренне. Вспоминайте что любили, что нравится, чего хочется.
Если понравился пост такого формата-дайте знать реакциями или комментом 😊
